分手是一件非常痛苦的事情，无论是那一方都会受到巨大的伤害。但是，如果你还是放不下对方，而且认为自己们还有留住的可能，那么以下几点建议或许可以帮你重获爱情。
1.冷静分析原因
每一段恋情的分手原因都不尽相同，首先我们需要做的就是分析分手的原因，找出分手的根源。通过明确原因，我们也许可以有针对性的解决问题，从而减少冲动的行为和言语。同时，还可以帮助你更好地掌握下一步的行动计划。
2.成功的沟通
沟通是维系一段感情的重要因素。如果你希望留住对方，把控场合和方式是很重要的。不要叫他们觉得你是在缠着他们，而要表现得更加成熟和从容。在这个过程中，你可以向你的前任展示你的改变以及你为什么可以成为更好的伴侣。让他们看到你的交流能力和成熟度，这是留住他们的良好前提。
3.给对方一定的时间和空间
在一段感情中，时间和空间是非常重要的。如果你过于急躁或者明显过度热情，你对对方的追求可能会变成推开人。相信对方也需要时间来思考和感受，给别人和自己一些时间和空间来调整自己的情感是非常重要的。
4.展示自信和独立性
一个对自己有信心，拥有自我独立性的人会吸引更多的人，并且会给你留住爱情的机会，所以你需要表现的更加值得信赖和向往。每个人都喜欢那些拥有自己职业生涯、全面发展、热爱生活的伙伴。如果你可以表现的更加自信和独立，他们可能会比以前更加赞赏你。
5.让新的事情涌现
不停的回顾过去不会帮助你赶走痛苦并留住你的前任。相反，你需要展现你可爱的一面，发现新的好玩的事情，焕发新的活力。通过这样的方式，你可以吸引更加积极的氛围，并且变得更加有趣和吸引人。
6.做出实质性的承诺
完全改变一个人是不可能的，但可以努力去改变自己。找出你在以前的感情中所犯下的一些问题，并实现承诺去解决这些问题。做出一个真正的决心来改变，这不仅体现了你的决心，也让你在未来有更好的机会来赢得他们的承认。
7.勇于面对未来
无论你是否成功的留住了爱情，无论你们能否再次在一起，都需要勇敢面对自己的未来。如果恋情结束，你需要给自己一个新的开始，摆脱过去的阴霾，积极面对未来。如果你成功了，你需要履行之前自己做出的承诺，做好准备建立一个全新的、更健康的恋情。
留住爱情并不容易，不过如果你真心想做，尝试以上几点，也许你的努力可以在某种情况下起到奇效。无论最终结果如何，进一步改善自己，保持乐观向上的心态，都是你成功走出一段感情的重要保证。