分手后还有联系怎么挽回？分手是一件很痛苦的事，不仅让彼此感到难受，而且还会导致二人之间的联系中断，无法交流思想感受，甚至失去彼此的信任和理解。但是，虽然分手是一种无法回避的现实，但并不意味着你们之间的故事就此结束。如果你还想挽回你的前任，重新开始你们的恋爱，那么务必要找出分手原因，采取一些行动来重新建立联系。
1. 面对现实
当你们分手后，面对现实并接受分手的事实是很重要的。尽管这听起来容易，但是这是整个挽回过程的第一步。你必须理智地对待分手，不要做出自作聪明的决定，像不停地打电话或者呆在他的社交媒体上，这种做法会增加他的压力，并给他造成负面的印象。所以，请理智的面对现实，先冷静下来。
2. 认识到问题
当你意识到你们需要分手，或者被迫分手时，你需要认真思考一下导致分手的根本原因是什么。也许我们相处不对，或者对方有不可治疗的问题，但无论是什么，你需要好好想一下这些问题，才能够避免再次犯错。
3. 建立联系
当你决定要重拾你们曾经的关系时，你需要建立联系。这并不意味着你应该不停地发送消息，而是通过一个简短而礼貌的消息向他问好，问问他最近怎么样。请确保将消息限制在一两个简短的段落之内，尽量不要让他感到压力，然后等待他的回复。如果你收到了他的回复，你可以继续与他保持联系，但是请注意保持适当的距离，不要过度依赖他。
4. 重燃激情
当你建立了一些联系之后，你需要尝试重燃激情。在顺畅的对话过程中，好好聊天，举办一些有趣的活动，这些都会让你们之间的关系更加亲密。纯粹的友谊关系可能对你的目标有所帮助，但仅仅是友谊并不是你的终点。尽管这听起来像是一件很困难的事情，但是这是确实能让你们之间的关系有所进展。
5. 沟通和解
当你们之间的情感越来越亲密时，你需要尝试重新打开对话。在分手之后，您可能已经习惯了保持距离，这恰恰是最大的问题所在。重新打开你们之间的对话，好好谈谈你们之间的想法和情感，让你们之间的关系更加亲密。当你们有不同的看法时，需要尝试沟通和解决，互相理解对方的想法和感受。
总结
分手之后还想挽回前任，需要的是耐心、理智、勇气和创新。除了向他表示友好和兴趣之外，你需要尝试重燃激情，沟通和解，以缓解你们之间的分歧和隔阂。最重要的是要记住，挽回前任并不是一件简单的事情，需要谨慎和理智面对，如实体现自我的兴趣和感受。如果你真的非常坚持，那么请勇敢的尝试，希望你能收到好的结果。