如果你的老公出轨并且想要离婚，这可能是你生命中最艰难的时刻之一。但是，不要放弃，因为你可以尝试留住他并重建家庭。以下是一些建议，可能对你的情况有所帮助。
1.冷静思考
当你听到你的老公出轨并要离婚的消息时，你一定会感到极度失落，心情可能会失控。但是，请尽量冷静下来，不要做出轻率的决定。先停止情绪化的回应，控制你的情绪，然后找个安静的地方思考。冷静分析整件事情，想办法应对，制定一个行动计划。
2.问问他出轨的原因
他为什么会出轨?这是一个重要的问题，因为出轨不仅仅是因为性欲，也可能是因为他在某些方面不满意或者找寻些许刺激。因此，说服你的老公改变他的想法并重建你们的关系，你必须理解他出轨的根源。
3.判断这个婚姻是否真的是值得留住的
在倾听你的老公的情况之后，请考虑一下是否真的是值得留住的婚姻。你需要思考你的婚姻是否真的俩人都坚持维持关系，是否仍然感到有意义。如果你仍然认为你们的婚姻有意义，那么继续努力。
4.寻找专业帮助
如果你的老公已经离开了你，或者坚决不想和你在一起，那么你需要专业的帮助。你需要去看一位经验丰富的心理咨询师，他们能够帮助你找回你的信心，也能够帮助你学会如何适应新的生活。
5.坚持，不要放弃
如果你决定尝试重新与你的老公恢复关系，那么必须坚持不懈地努力。与他进行深入的沟通，真正听取他的想法，并找出像以前一样重要的共同点。如果你能够认真思考并采取正确的行动，那么你有机会重新获得你们的婚姻生活，并留住你的老公。