老婆发现了我跟别的女人上床，她很生气，说要跟我离婚。我很后悔，我知道我错了，但我真的希望能留住我们的婚姻。我应该怎么办呢？
首先，我需要认真反思自己的行为。我需要认识到我的行为是有害的，并且非常伤害我的妻子。我应该承认我犯了错误，并展示出我对她的不忠行为感到深深地抱歉。我应该向她道歉，并让她知道我意识到了错误的严重性。
我需要说明发生这种情况的原因。我不是为了伤害她而做出这种事情的，而是因为我们之间存在的问题。我需要跟她坦诚地沟通，指出我们的婚姻出现了哪些问题，并寻找解决方案。
然后，我需要积极采取措施，以留住我们的婚姻。我应该尽一切可能去弥补我的错误，如改变不良习惯，提高对她的关注度和体贴呵护。我们需要开诚布公地谈论我们的感受、需求和期望，以重建我们之间的信任和互相理解。
此外，我建议我们寻求夫妻咨询师或心理医生的帮助。专业的意见和建议可能是我们需要的，而且夫妻咨询师或心理医生能够为我们提供在留住我们的婚姻方面的建议和指导。
我需要时刻珍视我们之间的感情。我应该让我的老婆知道她在我心中的重要性，赢得她的信任和爱。我承认过去犯了错误，但我需要展示我真正关心她，并对我们的未来做出承诺。