在爱情中出现问题是非常普遍的。无论你们之前多么相爱，多么默契，在相处时仍然可能发生问题。感情的问题带给我们的痛苦是非常深刻的。所以，如果你发现你和你的爱人之间正在经历某种问题，那么应该努力去留住这个关系。
以下是几个习惯可以帮助你留住你的爱人。
1. 调整你的思想
更改你的思考方式是留住你爱人的第一步。许多人的第一反应是思考外部因素，例如，有第三者介入，压力大，生活方式改变等等。但是，首先你应该关注的是你自己的思考方式。问问自己：我真的做到了最好的自己吗？我正在为这个关系做出必要的妥协吗？如果你无法自问这些问题，那么你的思维方式可能是有问题的。
考虑尝试去表达你对他的依赖和喜欢，去注意他的构思和感受，去了解他不是为了你的无聊和孤独而做出的，而是他很认真地和你一起生活。如果你发现自己的心态有问题，那么首先要调整自己的思考方式，以更积极的方式面对这个问题。
2. 尽可能去了解他
了解你的伴侣是维系感情的关键。如果你不能理解他的想法、感受和动机，即使你想帮助他，你也不知道怎么做。你可以在低压的环境下，邀请他分享他的想法，在谈论过程中，你应该主动展现关心，问问他的想法，并尝试了解他的现状。在沟通的过程中，你需要仔细聆听，了解他的感受，理解他的想法（即使你不同意他的看法）。你不需要强求改变他的想法，但是你应该欣赏他的不同。
3. 表达自己的感情和想法
与零结的方案是坦率的表达自己的想法。当你听到伴侣的话时，如果你认为他有误解或误解了你，尽快地更正。同时，你需要告诉他你的感受。你不需要把他们拿来激怒他，但是你需要告诉他你的真实感受。如果你感到受伤或失望，不要试图去隐藏它们。你需要告诉他你的感受，让他知道你在乎他，并希望他也能理解你的感受，以达到沟通的效果。
4. 找到共同点
当你与伴侣沟通时，你也可以尝试找到共同点。这可以是我们都喜欢的事情，或者是我们都想做的事情。一旦你发现你的伴侣也想要你的事情，你们就可以做出努力去做。通过找到这些共同点，你可以建立一个更亲密、共同的联系。
5. 尝试沟通更长的时间
一段好的交流可能需要更长的时间。当我们尝试与伴侣沟通时，我们希望得到尽可能多的回馈。因此，尝试让一次对话延长，你会发现，你会深入理解对方，并且更了解他的想法。
6. 给伴侣一些“自由时间”
在感情中，我们有时需要一些独立的时间。这个时间可以让伴侣得以冷静，思考这个问题，并想出自己的解决之道。当你给伴侣留出自由时间时，你也可以考虑自己的想法。这个时间段可以让你更好地理解你自己，同时也让你更了解你的伴侣。
当你感情出现问题的时候，你需要明确两点：
1. 我们需要有耐心，沟通的过程可能并不容易，但这很重要。
2. 我们必须尝试更积极的去面对这个问题。我们需要努力留住这个关系，因为真正的爱情是非常珍贵的，值得我们去追求。在留住这个关系的过程中，我们需要关注自己的内心，同时要多花时间理解我们的伴侣。