当听到妻子提出要离婚的时候，作为丈夫的你可能会感到非常震惊和痛苦。尤其是如果你得知妻子外遇的事实，更是让你感到无从下手。然而，在面对这样的情况时，作为丈夫，你还是有很多挽留妻子的办法的。
1. 了解妻子内心的真正需求
在妻子提出离婚的时候，有可能她内心已经有了决定，这时你也许感到很难在她的内心留下任何位置。但是，作为丈夫，你首先要了解妻子的真正诉求和需求。她到底是因为感情出轨而提出离婚，还是因为其他原因？如果是因为感情问题，那么她所期望的是什么？她想得到婚姻关系里的哪些东西？通过了解这些，你才能够明确地知道如何去挽留妻子，以及需要采取哪些行动。
2. 表现出丈夫的责任感和成熟度
在妻子提出离婚的时候，她可能指责你没有承担丈夫的责任，没有成为一个成熟的男人。这时，你要思考这些指责是否合理，并从中找到自己的不足。如果妻子的指责有道理，你应该承认错误并努力改善。你应该表现出自己的责任感和成熟度，让妻子看到你的改变和进步，以此来挽留妻子。
3. 用行动证明你的爱和支持
有时候，言语已经无法解决问题。在这种情况下，你需要用行动去证明自己的爱和支持。例如，你可以尝试在家务上多加一些力量、多陪伴妻子、送她礼物、为她做好一切需要帮助的事情等等。这些行动都是用心的，表现出你对妻子的爱和关心，有助于增加她留下的决心。
4. 向专业人士寻求帮助
如果你彻底无法挽留妻子，或者自己的努力无法改变现状，那么请不要害怕向专业人士寻求帮助。婚姻咨询师、精神医生都是很好的选择，他们可以帮助你们解决矛盾，修复感情，重新建立起婚姻关系。当然，成功与否取决于你和妻子的共同努力。
5. 尊重妻子的决定
无论妻子的决定是什么，作为丈夫，你都要尊重她的决定。如果妻子已经有了离婚的想法，并且决心已经很坚定，那么你应该尊重她的决定，并且尊重她的人格和自由。这并不意味着你要抛弃自己的立场和原则，而是要理智地处理这个问题，避免情感冲突和过度伤害。
当妻子外遇并坚决要离婚时，作为丈夫，你应该采取合适的行动并以适当的方式去挽留妻子。无论最终的结果如何，你都应该表现出成熟和负责的态度，尊重妻子的决定，并努力维护自己和妻子之间的良好关系。