老公出轨有孩子了我怎么办？这是许多女人们可能不希望看到也不想面对的真实情境。但是，如果确实发生了，应该如何处理呢？以下是一些可能有帮助的建议。
首先，坦诚地面对现实。当面对老公出轨并且有了孩子这种情况时，不要试图逃避或者无视问题。这是一件非常严重的问题，需要认真面对。不要让自己沉浸在伤心和悔恨中，而是尽可能快地开始解决问题。
接着，与老公开诚布公地谈一谈。和老公坦诚地沟通会是解决困难的一步。询问他为什么要出轨，是否真的想要和这个孩子联系，在这个孩子的未来中，他是否准备承担责任？了解老公的想法和做法，这可以帮助你做出更好的决策。
第三，冷静分析现实情况。一旦你了解了老公对于这个孩子的态度，你需要认真分析你自己对于现实情况的态度。首先，考虑你是否想要离婚。这将会是一次严重的决定，这个孩子也将会成为这个决定的一个重要方面。考虑这个孩子的未来，这个孩子对你的后代、对你的家庭稳定和财务状况等方面是否会产生影响。
我们需要保持冷静并寻求帮助。在面对老公出轨并且有了孩子这样困难的时刻，我们需要比平时更加注重自己的健康和幸福。找到一些能够有效缓解自己情绪压力的途径，与有经验的心理咨询师、朋友或家人交流。他们可以给你提供一些帮助和支持。
如果老公出轨有孩子了，这是一件非常困难和负面的事情。但是，我们需要确定要解决这个问题，并采取实际行动来应对。让我们坦诚面对现实，与老公坦诚交流，冷静分析现实情况，寻找帮助和支持，解决困难和忘记过去。