老婆外面有人如何挽回？
首先，你需要面对现实，理性看待问题，不要盲目情绪化。明确你们之间的关系问题，思考出现问题的原因，这样才能够从根源上解决问题。
如果你是外遇的一方，要勇于向配偶道歉，承认自己的错误，表示自己对这段婚姻的重视，并对配偶的感受进行深刻的反思和道歉。
如果你是受伤的一方，要接受事实，理智处理，主动让对方知道你的感受，以及需要改变的地方，同时表现出强大的内心，增加对方对你的尊重和信任，让你们之间的婚姻得到更好的发展。
你需要认真地分析你们的情况，是否还存在挽回的机会。如果你们之间的问题比较单一，例如缺乏沟通、互相需要更多关注的话，这种情况下，只需要加强沟通和关注就可以实现有效的挽回。但是如果问题比较深层，例如感情尽失、出现严重的背叛行为等，会比较困难，需要采取更具体的行动来挽回你们之间的感情。
在挽回的过程中，你需要更加体贴对方，关心他的感受，并试图改变过去的行为习惯，使自己更加优秀。同时，要加强自己的内心修养，保持积极的心态和健康的生活方式。
要以诚待人，不要太过固执，多放手一些，给感情留一些空间。在良好的心态下，慢慢地让自己与对方重建起感情纽带，并努力让这段感情变得更加美好。