挽回伤透了心的老婆是每个丈夫都希望实现的目标。但是，这并不是一件容易的事情。首先，我们需要认真审视自己是否有做错的地方，如果有，我们就需要情真意切地向老婆道歉表达自己内心的真实想法。
我们需要的是行动。老婆不是一件物品，我们不能用言语来安慰她。相反，我们必须行动起来，用实际行动来证明我们内心的真正想法。我们应该提供实用的帮助，给予她一份关心和爱护。
在此基础上，我们可以向老婆表达自己的内心想法。我们可以从自己的不足中吸取教训，认真考虑如何改变自己，同时也需要倾听老婆的心声，关心她的感受。我们要让她感受到我们的诚意和真心。
与此同时，我们也需要抑制自己的情绪。无论是愤怒、沮丧还是失望，都不能让它们影响我们的行动。我们应该用平和的心态对待事情，着眼于解决问题，而不是抱怨和埋怨。
我们要明确一个事实：挽回老婆的心需要时间。不要期望一夜之间就能恢复我们之间的关系。我们需要不断地努力，持之以恒，并保持良好的态度。
总结起来，挽回伤透了心的老婆需要诚意、行动、关心、倾听、平和的心态，以及时间。只要我们坚定不移地为此而努力，我们一定能成功地挽回老婆的心。