如果你的老婆有了外遇，你怎么办？这可能是你最想知道的问题。但是在考虑如何挽回她之前，你需要重新审视一下自己。如果你不想失去她，那就请阅读下文，获取最佳的建议。
首先，你需要了解她为什么会出轨。这个问题可能让你感到愤怒、沮丧、恼羞成怒。但是，如果你真心想跟她重新开始，你必须先冷静下来，排除掉其他杂念。要知道，外遇并不是因为你有多差，而是因为你与她之间的关系出现了问题。她在外寻找别人的原因可能是因为她感到孤独、受到伤害、不开心或者她们的感情出现了问题。所以，首先要做的是了解她为什么离开了你。
第二点，根据她的需求来行动。如果你想要挽回她，你需要知道她想要什么。不仅仅是表面上的想法，还涉及到深层次的、心理层面的渴望。在这方面，需要与她进行沟通。询问她的想法、感受，得出她的根本需求。了解她的真正需要，你才能够知道下一步的步骤。
接下来，你要给她空间。这听起来可能有些不可思议，但这恰恰是一个解决方案。有时候，我们不断向她表达你的爱与歉意，不断地尝试挽回，反而会让她觉得压迫和烦躁。所以，给她一些时间和空间，让她可以冷静地思考清楚，看看自己是否真的想要重新开始与你在一起。
第四个要点是追求她，但不能太过仓促。在你需要再次追求一个人时，你的情感会让你寻求一些快速的解决方案。但这是错误的。对于她，速度不够快可能意味着你没有意识到事态严重程度。而过快表露自己内心的渴望，可能让她感到不安或无法承受。如果你想追求她，那么就要有耐心和定力，让她自己看到你的改变，并决定与你重新开始。
最后一个关键要点是，要坚定地保持你们的关系。创造更多可以拉近你们之间距离的机会，例如共同的爱好、旅行或聚餐等。在保持联系的同时，要制定一些新的规则，以确保你们之间的交流和信任。这可以帮助你们重新建立感情联系，使你们的关系更加健康。
如果你想要挽回有外遇的老婆，你需要了解她为什么离开，她的真正需求。在挽回她的过程中，你需要放手一些，给她一些时间和空间来思考。最关键的是根据情况，慢慢地去表达自己的感情，坚定地维护这段关系。当你用心地去挽回这段关系时，你会发现你们的感情会变得更加强大和美好。