婚姻是一段漫长的旅程，其中难免会有挫折和磨合。有时候我们的行为也可能会伤害到对方，尤其是在情感上，如果我们无意或有意地伤害了对方的心，修复起来无疑是一项艰难的任务。如果实在不懂得如何去挽回，会让彼此之间的关系变得愈发恶劣，这样的恶性循环将会导致彼此之间难以原谅和再度寻找相互之间的信任。那么，如果我把老婆伤透了心怎么挽回呢？
1. 真诚地道歉
一个真诚的道歉可以说明我们已经意识到了自己做错了事情，并且已经意识到自己对对方造成的伤害。要做到真诚的道歉，要用真诚、诚恳的态度去向对方道歉。在向对方道歉的时候，我们还需要在行动上表现出我们的诚意，而不仅仅是口头上的表达。
2. 深入沟通
在道歉之后，深入沟通也是非常重要的一步。我们需要了解自己到底犯了什么错误，需要听取对方的想法，让对方知道这件事情对我们来说也是非常重要的。在沟通中更要表现出自己的诚意，只有这样才能让对方更加容易地原谅我们。
3. 重建信任
重建信任是非常重要的一步，因为没有信任，一对夫妻就无法建立起健康的婚姻生活。与恢复信任的过程相似的是重建信任的过程不是一蹴而就，而需要一定的时间和耐心。当我们通过上述两个步骤展现出自己的诚意以后，接下来的任务就是要让对方重新信任我们。我们需要借着自己的行动，找到细节的问题点，然后通过一点一点地去解决，从小处入手，慢慢去恢复对方的信任。
4. 珍惜眼前人
无论我们是怎样败坏了我们的婚姻关系，都不要轻易放弃。相反，我们应该珍惜眼前人，懂得表达我们的感激和爱。毕竟，夫妻之间最重要的就是相互的关爱和支持，只有这样才能使婚姻长存。
如果我们想要挽回婚姻中受伤的关系，我们需要采取真实、深入、诚恳的态度去面对对方，然后找到那些阻碍我们感情的原因，并逐步去改变、完善。虽然修复婚姻可能需要付出很多努力和时间，但当我们最终重获对方的信任和爱时，所有的付出都会变得微不足道。