相信很多男性都有过因言语、行为不当而伤害了妻子的经历，尤其是在矛盾频发的婚姻生活中，往往难免争论、情绪失控。当这些情况爆发时，我们的确会做出一些错误的决定，有时甚至会伤害到我们心爱的老婆。
然而，如果你真的爱她并想要挽回她的心，那么这些错误做法也许不足以让她原谅你，甚至有可能离你而去。那么怎样才能够挽回你的妻子呢？
首先，你需要深刻反思自己的言行举止，找出你失败的原因。你需要诚恳地向她道歉，并承认自己的过错。在这个过程中，你需要给她足够的时间和空间，让她自己处理自己的情绪，并注意不要对她的感觉加以削弱。
你应该尽力改正自己的缺点。它不如她好，你应该反省自己的言行是否有攻击性；你应该明确自己档次低家庭背景和未来无望等问题，积极寻找解决办法；如果你的过错涉及对她的家庭、工作或个人生活造成的伤害，那么你需要努力修复自己的错误，并为她提供支持。
第三，你应该努力让你的妻子感受到你的关爱。这个过程中，你可以尝试多一些关怀和理解，在她需要帮助的时候提供帮助；你可以花费时间陪伴她，让她感觉到你真的关心她。如果你不知道她感兴趣的事情，那么你可以询问她并尝试去了解，找到你们可以共同兴趣的领域。
不过，如果擅长与妻子探讨个人隐私和内心世界的男性并不算多，你可以通过一些适当的方式来表达你的爱。例如通过互联网向她寄送贺卡、写情书，甚至请朋友为你送上你的爱意。只要你的方法真诚并且在恰当情况下使用，一定能够给你赢得她的感动和信任。
要记住愈是倔强的女人就愈难”掉头”。这就意味着你需要坚持不懈、耐心地为你的妻子争取感情，并且你需要在你的所作所为中展现出对她的爱。如果你始终保持真诚、细心并充满耐心，那么即使你的妻子很倔强，最终也有可能重新恢复对你的感情。
总的来说，伤害了老婆并不是人生中不可挽回的事情。只需要你用心、用真诚和用爱，就有可能挽回你爱的人，并让你们的婚姻重新绽放光彩。