婚外情想离婚后如何挽回，如何挽回婚外情想离婚后的感情？
婚外情是夫妻关系中常见的问题之一，一旦其中一方想离婚，对于两个人的感情来说，是个很大的打击。虽然婚外情造成了信任的破裂和伤害，但若双方还有彼此的爱，挽回感情仍然是可能的。本文将探讨婚外情想离婚后如何挽回以及如何重新建立感情的方法。
对于想离婚的一方，要明确自己的情感和动机。婚外情发生后，受伤的一方可能会冲动地想要迅速结束婚姻，但在做出决定之前，需要冷静下来并反思自己真正想要的是什么。自我探索是构建感情的基石，因此反思自己的内心感受、需求和动机是非常重要的。
双方需要进行沟通。无论是否要继续婚姻，沟通是重铸感情的核心。夫妻双方应坐下来，诚实地交流彼此的感受和需求，探讨婚外情发生的原因以及如何解决其中的问题。这需要相互倾听和理解，尽可能地摒弃攻击和指责的态度，以促进真正的沟通和理解。
双方需要寻求专业帮助。婚外情对夫妻关系造成了巨大的伤害，所以寻求专业辅导是非常有益的。专业辅导师能够提供中立的意见，帮助双方更好地理解彼此的情感和需求，并提供解决问题的建议和技巧。参加婚姻辅导课程或夫妻治疗可能是一个很好的选择，可以重新建立信任和增强沟通技巧。
第四，建立新的信任和联结。重建信任是婚外情之后的关键任务之一。当出轨的一方决定挽回感情时，他们需要展现出改变和成长，以便另一方开始重新信任他们。对于受伤的一方来说，给予宽恕和抚慰，接受对方的努力是重要的。双方可以共同参与一些信任建设的活动，例如打开社交媒体账户的密码共享，共同规划未来，参加夫妻活动等。
重塑两人关系的新开始。婚外情的爆发标志着夫妻关系的破裂，但也可以成为重新构建关系的契机。双方应该重新思考他们之间的爱和承诺，重新投入到夫妻关系中，并创造新的美好回忆。在这个过程中，双方需要相互支持、鼓励和展示出对彼此的爱和关心，以建立一个更加坚固的基础。
婚外情想离婚后挽回感情并不是一件容易的事情，需要付出双方的努力和时间。但只要双方都真心希望改变并重建关系，挽回感情是有可能的。通过沟通、专业帮助、信任建设和重新建立关系，夫妻间的感情可以重新焕发光彩，再次创造一个幸福和稳定的婚姻。