当你得知自己的老公有了外遇并提出离婚时，你可能会感到无望和绝望。然而，现在不是放弃的时候，你可以尝试一些方法来挽回你的婚姻。在本文中，我将分享一些小技巧，这些技巧可以帮助你挽回你的老公的心，让你的婚姻重回正轨。
1.保持冷静，不要做出过激反应
当你得知自己的老公有了外遇并提出离婚时，你可能会感到非常生气和伤心。然而，这并不是时候大发脾气或做出过激的反应。你需要保持冷静，冷静地思考和处理这个问题。冷静处理问题可以让你更好地掌握局势，更容易制定合适的计划来挽回婚姻。
2.倾听他的感受，理解他的需求
当你老公提出离婚时，你需要倾听他的感受，理解他的需求。你需要知道他为什么想要离婚，他的内心世界是怎样的。你可以尝试跟他沟通，听取他的意见和想法，并且以一个开放、包容的心态去面对他的问题。在这个过程中，你可以给予他足够的支持和安慰，帮助他度过难关。
3.改变自己，让自己更有魅力
在挽回婚姻的过程中，你需要努力改变自己，让自己更加有魅力。你可以注重外表的打扮，尝试一些新的发型和衣服，让自己看起来更加吸引人。同时，你也可以学习一些新的技能和知识，让自己更加有内涵和魅力。这样可以让你的老公重新注意到你，并且重新激起他对你的兴趣和热情。
在挽回老公的过程中，你需要付出努力和耐心。这些小技巧可以帮助你挽回你的婚姻，让你的婚姻回到正轨。记住，不要放弃希望，只要你努力，你就可以重新得到你老公的心。
当你的老公外遇并提出离婚时，你需要保持冷静、倾听他的感受并理解他的需求，并且努力改变自己，让自己更加有魅力。同时，你也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，帮助你更好地处理这个问题。