男人出轨了,是一件非常痛苦的事情，无论是对于被出轨的女人还是对于那个出轨的男人本身来说，都是一种极度的伤害。同时，这也是一个让许多女人感到十分绝望的情况，因为很多女人都不知道如何挽回这样的婚姻。
在这种情况下，首先建议的是与男人坐下来谈谈，了解出轨的原因。这一步非常重要，因为如果不知道问题的原因，就更难去解决问题。女人需要确信男人是真心后悔了，并愿意重新开始和她在一起。如果男人很不好意思地承认了错误，并对自己的行为感到自责和羞耻，那么这一步就比较容易了。
接下来的步骤是为婚姻重新设定标准，这也是一个机会，让婚姻变得更坚实和稳固。女人可以明确表达她的期望和希望，比如更多的互相支持、共同打造梦想、增强夫妻间的沟通等等。
同时，女人也应该注重自己的形象和内涵，让男人再次被她的吸引力所吸引。她可以改变自己的形象，比如改变发型、减肥等等，对自己的职业做出改变，比如去学习新技能，增加自己的理财和管理能力等等。
另外，家庭和孩子也需要加强联系和沟通。男人会因为失去了自己的家庭和孩子而感到非常的伤心和孤独。女人可以与孩子更多地交流，让男人看到家庭合作和共同的责任，帮助男人认识到为什么婚姻很重要。
最后，女人需要让自己保持平静的头脑和耐心。挽回婚姻是一个需要时间和精力的过程，女人需要耐心地努力，也许会遇到挫折，但是不要放弃，好的结果是值得等待的。