当我们意识到我们已经伤害了我们所爱的人并且想要挽回她们的心时，这可能会是一项困难的任务。如果你的女友已经被你伤透了心，那么恢复她们的信任和感情需要时间、努力和耐心。以下是一些建议，可以帮助你开始挽回伤透了心的女友。
首先，道歉并承担责任。向女友坦白你所做的事情并为你的行为道歉。不要试图为自己辩解或推卸责任。承认你的错误是挽回她们的第一步。确保你的道歉是真诚的，并且你愿意采取措施防止再次犯同样的错误。让她们知道你正在努力成为更好的人。
其次，给她们时间和空间。不要逼迫她们原谅你或回到你身边。当女友被伤害时，她们需要时间来处理自己的情感。尊重她们的感受，让她们冷静下来。这不意味着你应该停止联系她们，但你应该尊重她们的决定，让她们在自己的步调下前进。
第三，重新建立信任。如果你想要挽回一个伤透了心的女友，你需要赢得她们的信任。这意味着你需要做出一系列行动来证明你的诚意和改变。这可能包括更频繁地与她们沟通，向她们展示你的改变以及尊重她们的需求和边界。一旦你开始建立信任，保持诚实和透明将是至关重要的。
第四，展示你的爱和关心。让她们知道你依然爱她们并关心她们的感受。这可能包括送礼物、写情书或者带她们去做她们喜欢的事情。尽管这些行动不能完全弥补你所做的事情，但它们可以表明你的真挚感情。
最后，接受她们的决定。尽管你可以采取措施挽回你女友的心，但最终的决定仍然是她们的。如果她们不想回到你身边，你必须接受她们的决定。尊重她们的感受，放手并继续前进。
