找出问题，在正确的时间做正确的事情，挽回不是让你宣泄情绪，更不是你突然之间想说什么就说，想做什么就做什么，而是更应该先沉静下来找出你们的问题所在。
方法一：换位思考换位思考是你想解决问题的必要方法，也能帮助自己跳出自己构建的框架，为自己的蜕变打好思想基础，更好的完善自己，颠覆原来的自己，同时也反省到自己的问题，客观的分析分手的原因。
保持耐心，消除她的负面情绪。很多朋友都希望能在短时间内挽回对方，但是大部份情况下，这个目的都是很难达成的。
方法二：吸引对方你要去吸引对方，不是刻意去做什么，告诉她我在吸引你吸引不是主动的，而是让对方情不自禁的挽回女友的话怎么做?你可以去吸引住另一方，并不是有意去干什么，告诉他她我还在吸引住你吸引住并不是积极的，只是让另一方禁不住的，在全都不清楚的状况下就进到这种情况，那麼这一再次吸引住的方法就十分关键了。
吸引的前提是你自己，自己的心态转变，停止悲伤的情绪等等，你自己的前提做好后，就会很快的培养我们的魅力。
方法三：美好的回忆这无疑是只属于两个人的故事，无论未来如何，这都是无法忘怀的，无论是无穷浪漫还是平淡无奇，都只属于你们，表达对美好的怀念，并暗示构造更美好的未来比如你们曾经在一间咖啡厅中留下了美好的回忆，当你们的矛盾缓和后，重新带对方到这个地方，能够勾起对方与你甜蜜回忆，记起你的好。
方法四：享受生活很多朋友都认为自己懂得了享受生活，却只是被某种意识影响了，没有真正的懂得享受生活，很多人会把某些事去当任务完成，很多人也只会在乎那个结果，这些都是丧失了享受生活的权力的表现每个人都喜欢与懂得享受生活的人在一起，这是一个非常大的筹码，还能体现出你的品位与档次。