假如老公出轨了，我该怎么办？
面对老公出轨的事实，要冷静思考和积极面对，同时不可忘记自己的价值和权益。以下是一些建议，希望能帮助到你。
一、面对事实的冷静思考
1. 接受内心的创伤：发现老公出轨是一种创伤，让自己有足够的时间静下心来面对这个事实。
2. 寻找支持系统：寻找亲朋好友或专业心理咨询师的帮助，倾诉和接受支持，有助于平复情绪并增强自信。
3. 冷静分析问题：理性思考问题的根源，例如夫妻关系中是否存在问题、婚姻是否可挽回等，这能帮助你更好地应对现实。
二、面对老公的选择
1. 沟通和表达：与老公积极沟通，倾听他的解释与道歉，并表达自己的伤害感受和期望。
2. 考虑婚姻状况：深入思考婚姻的现状。如果婚姻基础还存在，是否可以接受并重建信任；如果婚姻已经破裂，是否有意愿选择离婚。
3. 恢复信任的时间：给予自己和老公一段时间来恢复信任和修复婚姻，但也要有底线和原则，确保自己被尊重。
三、保护自己的权益
1. 寻求法律帮助：如果决定离婚，寻求合格的律师帮助你保护自己的权益，包括财产分割、抚养权等。
2. 经济独立：提前做好经济准备，确保自己的生活不会受到太大的影响，可考虑增加收入或储备经济资源。
3. 保持自信：不因他人的背叛而自卑，关注自己的成长和发展，并且相信自己有能力过好未来的生活。
面对老公出轨，每个人的处境和决策都有所不同。但无论如何，要记住自己的价值，保护自己的权益，并且找到属于自己的幸福。