男女之间的感情本来就是一件很复杂的事情，尤其是当男人变心后，女人想要挽回感情就变得更加困难了。但是，即使男人已经变心了，也不要轻易放弃，因为你还有机会挽回他。接下来，我将为你提供5个实用的建议，帮助你重新得到他的心。
保持冷静
当你发现男人对你的感情开始变淡或者他已经变心时，你首先要做的就是保持冷静。不要让你的情绪控制你的行动，否则你可能会采取错误的行动，使情况变得更加糟糕。保持冷静，让自己冷静地思考，这是挽回男人的关键。
找出问题所在
男人变心的原因可能是很多的，有可能是因为你们的相处方式有问题，也有可能是因为你们之间的沟通出现了问题，甚至是因为他遇到了其他的女人。要想挽回他，你首先要找出问题所在，然后针对性地进行改变。
改变自己
找出问题所在后，你需要采取行动来改变自己。如果问题是因为你们的相处方式有问题，那么你需要考虑如何改变你们之间的相处方式；如果问题是因为你们之间的沟通出现了问题，那么你需要学会更好地沟通。总之，你需要成为一个更好的自己，这样才能吸引回他的注意。
给他一些空间
当男人变心后，他很有可能需要一些时间来思考自己的感情，甚至可能需要一些空间来独处。如果你一直纠缠不休，那么他很有可能会感到烦躁和不适，进而加深他的疏远。所以，在这个时候，给他一些空间，让他有时间来思考自己的感情，也给自己一些时间来反思和调整。
不要放弃希望
男人变心后，你可能会觉得情况已经无法挽回，但是你需要知道，只要你还在努力，只要你还在坚持，就还有机会。