【案例回顾】
有个女性来访者找到幸福有方，来访者告诉幸福有方老师，3年来她跟男朋友分了合，合了分，而且每一次都是她主动卑微的去求他复合，毫无姿态与自尊可言，即使最后发现男朋友出轨了也依旧低声下去，在过程中她同样发现自身内耗的很严重，希望幸福有方老师能帮她重塑自我。
【老师指导】
经过多次的沟通，幸福有方老师发现来访者之所以会与男朋友分分合合，最后又以卑微无自尊的态度去挽回复合，有很大程度上来自于她的原生家庭，以及过往情感关系中被抛弃的经历所导致，也就让她对现在的男朋友无底线纵容。
的确，过往的情感经历和原声家庭，会影响一个人在往后亲密关系中的相处模式，但庆幸的是来访者自身觉察到自身的问题，并及时的找到幸福有方寻求帮助，这证明来访者有很大的意愿进行自我修复与疗愈。
针对来访者原声家庭以及过往情感经历受挫导致的不自爱卑微，幸福有方老师针对性的提出下面几点改善方案：
1、摆正自身心态
在亲密关系中，我们应该将感受放在第一位，分手了要先考虑自己。没有分手时做事事迁就的低位乖乖女都没有用，何况是分手后。所以这个时候我们要硬气起来，强化自己的态度，跟以前软弱的性格形成对比，让他看到你改变的一面。
2、展示不一样的生活状态
假如说你是一个性格比较温柔、内敛沉稳的女生，那么你可以在朋友圈展示你比较活泼外向可爱样子。
3、引起对方的舒适感
怎么做呢，就是跟他聊天，让他慢慢觉得，现在跟你聊天特别的有趣，情绪也比较亢奋。让他感受到你变了，你不再是那种弱弱的女生了，而是独立中带着强硬的女生。男人有一种特性，喜欢对新鲜事物保持好奇，这个时候他一定会重新燃起对你的兴趣，那么这个时候你就要明确好自己的态度，因为现在进入了挽回阶段，切忌不可以再回到卑微的状态。
你应该呈现的是一个全新的自己，用新的态度释放自己的魅力，这样才能摘取恋爱的主动权。
【案例结果】
经过多次深入细节的辅导，来访者在幸福有方老师的指导下首先认识到了自己身上原生家庭的与以往感情的创伤，觉察并疗愈自身，在与自身和解后，跟着幸福有方老师的方法，来访者一改以往卑微的态度，面对前任的出轨，来访者变得不卑不亢，真实的表达自己的感受与不满，而前男朋友在面对一改常态的来访者，也不再像以往一样无视她，反而开始变得更加重视，并且开始会主动找来访者谈话，同时也大幅度减少了出轨的情况，让来访者的恋爱体验感大大提升。
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