老公发现老婆有外遇怎么办，老公发现老婆有外遇？该如何应对！
一、震惊与痛苦的接受
当一个男人发现自己的妻子出轨时，最初的感觉往往是震惊和痛苦。从爱情的高峰陡然跌入谷底，无论是被朋友告知还是意外的发现，都让人难以接受这个残酷的事实。首先要做的是冷静下来，不要做出任何冲动的决定。
二、探究原因与沟通
面对妻子的出轨，不要心怀仇恨，而是要冷静地探究背后的原因。出轨往往是由夫妻之间的问题积累而来，这时候需要与妻子进行深入的沟通，倾听双方的心声。了解出轨背后的动机，是真的无法忍受婚姻的困顿，还是寻找刺激与满足。只有通过充分的沟通，才能找到改善婚姻的方向。
三、倾诉与寻求支持
面对婚姻中的困境，一个人很难独自承受。此时，可以选择与亲友倾诉，寻求他们的支持与安慰。他们的陪伴与鼓励将成为你走出阴霾的力量。如果觉得身心无法自拔，可以寻求心理咨询师的帮助，他们会给予专业的指导和建议。
四、反思与改变
婚姻出现问题是由夫妻共同的责任所致，不要一味地怪责对方。应该从自己身上找到不足之处，反思自己在婚姻中的种种不尽如人意的行为。只有从自身改变开始，才能影响到另一半的改变。重新审视婚姻中的问题，并主动采取行动去改变，才能重塑美好的婚姻。
五、重建信任与重修婚姻
出轨事件会让夫妻之间的信任受到严重破裂。在这个过程中，首先要学会原谅，并努力重建被破坏的信任。这需要时间和双方的努力。夫妻之间要诚实地面对问题，进行开放坦诚的沟通，寻求共同的解决方案。通过共同做一些有意义和有乐趣的事情，重新点燃婚姻中的爱火。
六、寻求专业的帮助
如果通过自身的努力还无法解决问题，可以考虑寻求专业的帮助。寻找婚姻咨询师或婚姻导师的帮助，他们会给予双方有针对性的指导和建议，帮助夫妻了解自己的问题，并提供解决的方案。
七、重新定义幸福
婚姻的出轨是一次巨大的打击，但也是一次重新定义幸福的机会。通过婚姻的危机，夫妻可以更好地了解自己和对方，重新审视婚姻的重要性。也许这次危机会让夫妻更加坚定地走在一起，建立更加牢固的互信与爱情基础。
如果老公发现老婆有外遇，首先要冷静接受和探究原因。在沟通和倾诉中寻求支持，反思自身问题并努力改变。重建信任和重修婚姻是必经之路，可以寻求专业的帮助。最终，通过重新定义幸福，夫妻可以在危机中寻找到更加美好的未来。