老公出轨，我也出轨了，我们该怎么办？
：当老公出轨后，一些妻子可能会选择出轨以报复，但这并不是解决问题的正确方式。本文将探讨出轨如何影响婚姻，并提供一些解决方案来应对这一困境。
婚姻是建立在信任与责任的基础上的承诺，当出现一方出轨时，会给婚姻带来严重的冲击。而当妻子因愤怒而选择出轨时，问题将变得更加复杂。本文将探讨老公出轨，我也出轨了后，应该如何理性面对与解决这一问题。
1. 了解背叛的伤害
背叛会给两性关系带来极大的伤害，无论是心理上还是情感上。出轨行为破坏了夫妻之间的信任，伤害了被背叛方的自尊心和自信心。而当妻子选择出轨以报复时，不仅无法解决问题，还将导致夫妻关系更加恶化。
2. 深入反思出轨原因
应该深入反思出轨事件背后的原因，了解婚姻中存在的问题。可能是双方缺乏沟通，积压了太多的不满与冲突。或者是夫妻双方对婚姻的期望与现实存在差距。通过反思，可以找出导致出轨的根本原因，进而采取正确的措施来解决问题。
3. 寻求专业婚姻辅导
婚姻辅导是解决出轨问题的有效途径之一。专业的心理辅导师可以提供中立的观点和解决方案，帮助夫妻双方重新建立信任，修复受到伤害的感情。通过专业婚姻辅导，夫妻可以更好地理解对方的需求，增进与共建更加稳定健康的婚姻关系。
4.重新建立夫妻之间的信任
夫妻关系的基石是信任，而出轨行为通常是由于信任的缺失。为了重建信任，夫妻需要真诚地相互坦白，共同努力解决婚姻中的问题。理解和宽容也是重建信任的重要因素。相互支持与理解可以逐渐化解矛盾，为夫妻关系注入新的活力。
5. 寻求倾诉和支持
在面对婚姻危机时，沉默并不是最好的选择。妻子可以寻求身边亲朋好友的倾诉和支持，或者加入一些婚姻辅导小组，与其他夫妻分享自己的经历。这些倾诉和支持可以帮助妻子减轻心理负担，同时也能从中获取更多的建议和帮助。
老公出轨，我也出轨了，这是一次巨大的伤害和挑战。但是，以出轨来报复并不能解决问题，只会进一步伤害双方。在面对这一困境时，应该以理性和冷静的态度来重新审视婚姻中的问题，并采取积极的行动来解决。只有通过相互的理解与支持，重建夫妻之间的信任，婚姻才能重新焕发活力。