婚姻是一段需要两个人用心经营的关系。然而，在婚姻中，有时会遇到不可预测的挑战和困难，其中一个是伴侣出轨。如果你的老公出轨并提出离婚，你可能会感到非常伤心和无助。但是，在这种情况下，挽回你的婚姻并不是不可能的。在挽回的过程中，有很多需要避免的禁忌行为。
首先，要明确的是，挽回婚姻需要时间和耐心。不能期望通过一个晚上或一个简单的谈话就能够解决问题。如果你急于求成，会让你的举动看起来很假，甚至让你的伴侣感到不安和困惑。
其次，你需要展示你对你的伴侣的尊重和关心。如果你在挽回过程中表现出愤怒或者攻击，那么你的伴侣可能会更倾向于离开你。要试着理解你的伴侣的感受和想法，并以他们为中心。如果你能够展示出你的理解和同情，那么你的伴侣可能会更容易接受你。
第三，要尝试改变你自己。这并不意味着你需要完全放弃自己的价值和信仰。相反，你应该试着认识到你自己的不足和问题，并开始积极地解决它们。这可以包括与你的伴侣一起参加婚姻咨询、阅读关于婚姻和关系的书籍或参加课程，或者寻找其他的途径来帮助你变得更好。
第四，要避免恐吓、威胁或者使用暴力手段。这些行为不仅是不道德的，而且可能会让你的伴侣更加担心和紧张。相反，试着与你的伴侣建立一种积极的和谐的沟通方式，包括表达你的感受和想法，并尊重对方的意见和看法。第五，要避免在挽回过程中过于依赖你的伴侣。虽然你需要展示出你对他们的关心和尊重，但是你也需要自己的生活和自我价值感。保持自己的兴趣和朋友圈子，并继续追求自己的梦想和目标。
