老公出轨，老婆该怎么挽回？
一、审视自己的情感
在得知自己的老公出轨后，作为受伤的一方，首先要冷静下来，冷静地面对事实，审视自己的情感。与其一味地责备对方、陷入自责的情绪中，不如多一些理性的思考。
二、通话或见面解释
与伴侣进行一次私下的谈话或见面是非常重要的一个步骤。在这个过程中，双方需要充分表达自己的观点和感受，倾听对方的解释。尽管这个过程可能会相当痛苦和困难，但是只有通过沟通，才能找到解决问题的方法。
三、重建信任
在老公出轨的情况下，对于伴侣的信任可能会受到极大的打击，因此重建信任是非常关键的一步。老婆需要学会原谅，并且要对对方给予重新信任的机会。双方可以制定一些行动计划，例如增加互相间的沟通、建立更多的共同兴趣、制定家庭规则等，以重塑夫妻之间的信任。
四、寻求专业帮助
面对老公出轨，内心可能会承受巨大的压力和伤害，这时寻求专业的帮助是非常有必要的。可以选择找心理咨询师或夫妻关系专家，以帮助夫妻双方更好地面对和解决问题。专业的帮助可以提供更客观、中立的意见，帮助夫妻重建感情。
五、重温甜蜜回忆
重温夫妻间的甜蜜回忆是挽回感情的一种有效方法。夫妻可以回忆起彼此相遇的点点滴滴，回忆起一起度过的美好时光，通过回忆过去共同创造的美好回忆，可以重新点燃曾经的激情和爱意。
六、摒弃过去，展望未来
老公出轨是一段痛苦的经历，但是生活还要继续。夫妻双方需要学会在过去的伤痛中释放自己，展望未来。把焦点放在重建家庭、共同规划未来上，为夫妻的未来共同努力。
七、保持良好的心态
在重建感情的过程中，要时刻保持良好的心态。面对困难，不要轻易放弃，要相信自己和伴侣的能力去解决问题。要学会接受变化和适应新的生活方式。
老公出轨是夫妻关系中的一大挑战，但是通过理性的思考、有效的沟通、重建信任等措施，夫妻双方有望找回曾经的幸福。每个家庭的情况各不相同，需要根据具体情况来制定适合自己的解决方案。重要的是，夫妻之间要相互理解、支持与珍惜，共同努力经营好自己的婚姻。