发现老婆婚内出轨怎么办？是该原谅还是离婚呢？
一、冷静思考，给予自己时间和空间
当发现老婆婚内出轨的消息时，内心无疑会感到不安和愤怒。冲动的行为并不能解决问题，反而可能加重矛盾和伤害。因此，第一步是冷静思考，给予自己时间和空间去处理情绪并制定后续的行动计划。
二、沟通和倾听对方
在冷静下来后，与另一半进行沟通是必要的。在这个阶段，不要急于下结论或作出任何决定。相反，需要给对方一个表达自己的机会。通过倾听对方的解释和感受，我们可以更全面地了解事情的原因和背后的问题。也可以进一步评估双方是否还有挽回婚姻的可能。
三、携手寻求婚姻辅导
婚姻出现问题时，专业的婚姻辅导可能会起到积极的作用。无论是出轨行为的原因，还是婚姻中的其他隐患，借助专业人士的帮助，双方可以更全面地审视问题，并找到合适的解决方案。借助婚姻辅导，夫妻双方有机会重新审视彼此的价值观和对婚姻的期望，探求共同的改变和进步。
四、评估婚姻前景
在情感的冲击之后，我们需要理性地评估婚姻的前景。这包括询问自己以下几个问题：是不是还深爱着对方？能否忍受对方的过失并共同修复婚姻？婚姻中的其他问题是否足够严重，使得离婚成为更好的选择？只有在对这些问题作出客观评估后，我们才能做出正确的决定。
五、重建信任和修复婚姻
如果双方决定继续走下去，重建信任是一个重要的步骤。出轨行为通常会对受伤一方造成信任的破裂，而修复这种信任需要时间和努力。倾听对方的痛苦和需求，开展坦诚的对话，加强互相支持和理解，这些都是重建信任的关键。夫妻双方还可以寻找共同的兴趣爱好，重新激发亲密感和爱情。
六、离婚的考虑
如果双方无法修复婚姻或者没有共同的意愿，离婚可能是一个不可避免的选择。在这种情况下，夫妻双方要理性面对离婚，避免情绪化的行为，尽量通过友好协商解决财产和子女抚养等问题。寻求法律和专业咨询的帮助也是至关重要的。
总结而言，当发现老婆婚内出轨时，我们需要冷静思考，与对方进行沟通，并尽量借助婚姻辅导寻求解决方案。必要时，对婚姻的评估以及重建信任和修复婚姻的努力都是关键的。最终，是否选择原谅或离婚应该取决于双方对婚姻的期望和愿意为之努力的程度。