这种吸引力分为内在吸引力和外在吸引力。
一个人的精神面貌给别人留下的印象是最直观、最有影响力的。勤于收拾自己，让自己保持干净清爽的状态，坚持护肤让自己的皮肤变好，这样在相处的时候，才不会输在细节上。
想要恢复，最简单快捷的方法就是从外部条件下手。
比如找到适合自己的发型和穿衣风格，会让整个人焕然一新。改变发型和妆容也是快速提升和改变形象的最佳方式。每天认真打理自己的头发和皮肤，这样整个人看起来就会很有精神。
当你的出现已经引起了对方的好奇心，就说明你这时候的努力已经成功了一半。但也不能因为外在的提升而忽视了内在的提升。
比如，可以通过阅读开阔视野，丰富思想境界。只有内在提升了，你的气质也会在你的言谈举止中流露出来，才能得到对方的注意。
提升吸引力的本质是提升自己的价值，外在与内在相辅相成，不要独占一方。
想要挽回男朋友的心，就得努力提升自己，让自己变得更好，因为不管是什么原因，如果男朋友的心不在这里，那肯定是自己这边有问题。
如果你能让自己变得更好，赢得男朋友的好感，让男朋友的目光重新停留在你身上，引起男朋友的注意，那么就有可能赢回男朋友的心。当你能变得更好时，你对男朋友的吸引力就会更大。这时候，你就能赢得男朋友的注意，赢得男朋友的芳心。
既然太累就是他要分手的原因，那么首先要做的就是不要让他觉得累。你觉得男朋友很依赖你，所以喜欢撒娇或者直接发号施令让他为你做点什么，但是你现在做不到。
好的爱情，不是给他增加负担，而是帮他减轻压力。不要用你能做的来烦他，而是主动帮他解决一些问题。这不仅能让他的身体放松，还能让他的心情好起来。别紧张。
小编总结：当两个人热恋的时候，感情已经火热到了互相燃烧的地步，所以还是需要经营，但时间久了，冰冷的爱情就需要各自用心去维护和经营了其他，这样爱情才不会变质。