很多女性朋友在挽回前男友的时候，目的性太强，行为处于“大跃进”状态，以至于会出现盲目纠缠和极端行为，从而导致分手情况恶化，感情的恢复周期。捉襟见肘，局面一塌糊涂，前男友的自责内疚和对你残存的爱都烟消云散，让他沉溺在分手的悲痛中。
死缠烂打，求对方不要离开，往往得到的回应是拒绝。你越需要对方，他就越会表现出不需要你。
如何不过度暴露需要感和转移注意力是一个普遍的规则。如果你放不下对方，就足以说明你在他身上投入的精力超过了自己，而忽略了自己在这段感情中的成长，所以可以保留对方的一两个联系方式，但这是你需要感的最低标准。不要和他说话，先关注你自己的需要。
分手后突然撤离亲密感，确实让人难以适应。不是逼你断绝对前男友的所有念头。人心都是肉，除非你没有投资意识，否则很少有人能做到。
那么有必要不要暴露太多。你越表现得离不开他，他的价值就会被抬高，他就越会嫌弃你。所以很多人对救赎有一个误解—— 救赎就是自卑。宁可另寻新欢，也不愿等对方回头，绝不低头。那么你可能只是使用了错误的方法。
最好的爱情不是分手后，我过着你一样的生活。
但即使分手了，我们依然可以做更好的自己。没有女孩喜欢没有上进心的男孩，也没有男孩喜欢平庸懒散的女孩。
不要说“他说，他喜欢我懒惰的样子”，你要相信感情是世界上最不可靠的东西，它会随着时间的流逝而消失。
你要清楚地明白，你现在分手的最大原因是因为你自己的懒惰，让对方没有新鲜感，从而让你反感。所以，能起床就别睡懒觉，想读书就大声读书，想旅行就去远方，学会做最好的自己，才能永远牢牢把握别人的心。