当婚姻出现问题时，责任往往不在一方。也就是说，你也要为对方的出轨负责。
对受伤的你说这话可能有些不公平，但只有放下受害者心态，反省、反省自己，才能客观地面对并希望解决婚姻中的问题，才能冷静下来并将当前的危机转化为增长。机会。
既然不把自己当成受害者，就不要把他当成加害者去指责和抱怨。当然，你可以把你的难过和苦恼告诉他，郑重要求他尽快结束这段恋情。
不过，事情的真相是，他也不能就此罢休，说不定还要偷偷摸摸地躲一阵子。
当你知道他违背了对你的承诺，再次欺骗伤害了你，你的心会更加痛苦和绝望，甚至会觉得他不爱你，不在乎你。虽然这会让你觉得他很残忍且难以信任，但一段关系的结束客观上需要时间。
所以，你能做的就是，一方面要摆正态度，绝不允许他与第三者有任何接触；并且在行为上，你要给他一些时间来结束你心中的关系。时间不能太长，没有他是不行的，一般3个月左右。
在这段时间里，不要查看他的手机、QQ、口袋和钱包，更不要跟踪或调查他的行踪，即使你很想。可你知道的越多，你就越痛苦，也就越容易和他纠缠不清。
你可能想知道他出轨的真相，他们的关系细节，他对你的出轨程度，你和第三者对他来说谁更重要等等。你很想问他，甚至反复问，当你有情绪的时候，你不得不问。一夜失眠，你记起一些细节，忍不住叫醒他问，没完没了。
最后你会发现不管他怎么回答你的问题，都不是你满意的答案。因为他为了自己，为了减少对你的伤害，撒了太多的谎。如果他不回答，你会更生气。
所以，明智的做法是不要在这件事上纠缠不清。不是不能问，不能说他，而是说清楚一次，总不会再问他。越问越反效果，他越发放不下外面的女人。心理学称之为负强化。
小编总结：一段感情不破裂需要一点运气，破裂的一段感情要挽回需要奇迹。不是我在传播负面观点，只是感情的事情实在是太无奈了。一个人可以继续爱另一个人很多年，也可以一念之间就不再爱他。感情没有逻辑可言，也没有理由可循。它们更接近于命运的安排，也可以用命运和因果来解释，但科学和逻辑无法解释。