发现老公有外遇，这对任何一个女人来说都是一个巨大的打击。面对婚姻中的背叛，很多女人都会感到无措和心痛。在这个困境中，我们需要冷静下来，思考如何去面对这个问题并寻求解决办法。
当我们发现老公有外遇时，我们需要时刻保持冷静和理性。情绪的爆发只会加剧问题的复杂性，让解决问题变得更加困难。因此，我们应该尽量控制自己的情绪，避免做出冲动的决定。
我们需要与老公进行坦诚的沟通。即使面对这种痛苦和背叛，对话仍然是解决问题的关键。我们可以选择一个适当的时间和地点，与老公坐下来，诚实地表达自己的发现和感受。让他知道我们对他的背叛感到痛心，并告诉他我们对婚姻的期望。
然后，我们可以尝试寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理医生可以提供中立的意见和建议，帮助夫妻双方解决问题。通过专业的指导，我们可以更好地了解问题的根源，并找到解决问题的方法。
我们也可以尝试重新审视婚姻中的问题和缺点。也许，在婚姻中有一些原因促使了老公的背叛。我们可以适当地反思自己在婚姻中的角色和责任，并尝试改善自己的行为和态度。通过积极改变自己，我们也有可能改变整个婚姻的动态。
我们需要决定是否原谅老公并继续维持这段婚姻。这是一个需要慎重考虑的问题。我们需要深入思考自己的感受和需求，并与老公一起决定如何继续前进。无论做出怎样的决定，都需要为自己设定底线和原则，以保护自己的权益和尊严。
发现老公有外遇是一个艰难的经历，但也是一个机会去重新审视婚姻并解决其中的问题。通过冷静的思考和合适的行动，我们有可能修复婚姻，并在经历背叛后建立更加坚固的关系。让我们勇敢面对挑战，并为自己争取幸福。