我们要做的，不是把新欢当成自己的麻烦，而是给前任一个最好的选择。我们猜不透对方的心理，不如把真实的情绪表现出来。
通过表达你的真实情感，实现相互和解！
强调自己很认真对待自己的感受，冷静下来后，站在第三者的立场上，理解对方当时的感受，弥补情感价值，注意前任的情绪忽略了。
前任所付出的情感和物质，都是恋爱过程中的沉没成本。
我们在低谷期一直保持联系，理解和包容。幸福美好生活的共同愿景，唤醒了对前任的积极情感价值。通过金钱、精力、时间等沉没成本的修复，引导前任对沉没成本的过度依恋。
自己与新欢的竞争，就是价值比较的过程。
价值比较注重差异化竞争。通过自己和前任的情感回忆，发现对方的情感需求。对于曾经喜欢的人，前任总是多一份执念。
在与前任的生活交流中，引导前任进行价值比较。围绕他/她对情感实用价值、情感价值、情感需求的追求，通过实际行动彰显自己的价值和优势。
我们不需要智胜更多人，智胜前任新欢即可。
挽回不是由个人意志决定的，而是双方意志的汇合。无缝对接的前任新欢，还需要经历爱情的五个阶段，时间周期拉长了试错成本。
许多前任和新恋人都陷入了爱情的磨合阶段。两方截然相反的性格，三观不同的需求，成为各自关系的翻版。
在经历变化和自我反省后，思想价值观与前任趋于一致，更容易满足双方的成长需求。通过爱的高纬度目标，实现降维。
挽回前任时，给对方一个想要的未来。针对双方的问题，结合对方的变化，找出原因和方法
就未来的规划达成共识，强化双方的参与感和仪式感。
在目标的汇合和价值的对齐中，给自己和对方一个美好的未来，让自己成为对方生命中不可或缺的一部分。
真正的价值契合，会给对方更多的理解和宽容。认真的选择，才能让双方走得更远。
摆正心态，不要太执着于结果。康复的目的从来不是成功，而是你能否成长和快乐！
小编总结：生活中出现的一切都无法拥有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会永远告别一切。深谙此道的人就会明白：失去什么无所谓，只是擦肩而过；你没有任何收获，这只是经验。毕竟再美，终究只能是一种回忆；得到了就珍惜，失去了再坦然告别。