当知道老婆出轨，我们可能会感到非常痛苦和失望。作为丈夫，我们面临着艰难的抉择和应对方式。在这个困境中，我们需要保持冷静，并采取正确的行动来处理这个问题。
我们需要坦诚地与妻子沟通。找一个平和的时机，诚实地告诉她我们已经知道了她的出轨行为。在此过程中，我们要保持冷静、理性，以便能够清楚表达自己的情感和观点。
与妻子进行真诚的对话非常重要。我们应该询问她发生了什么，理解她出轨的原因。这并不是为了为她的行为开脱，而是为了找到问题的根源，以便解决它们。通过沟通，我们可以知道是否有其他问题影响了我们的婚姻关系，以及我们是否还有挽回的可能。
然后，我们需要时刻关注自己的情绪。出轨事件可能让我们感到愤怒、伤心和失望。但是，我们应该尽量避免冲动的行为，比如大声争吵或采取报复行动。这些行为只会让事情变得更糟糕，并且可能毁掉我们之间的信任。
在冷静下来之后，我们应该考虑是否愿意原谅妻子并继续我们的婚姻。原谅需要时间和努力，但是如果我们决定原谅她，就必须真正地放下过去，不再翻旧账。如果我们无法原谅，那么我们需要面对现实，并考虑寻求离婚或分居的解决方案。
不论我们做出什么决定，寻求专业帮助是非常重要的。婚姻咨询师或心理学家可以提供客观的意见和建议，帮助我们更好地处理这个困境，并找到适合我们的解决方案。
我们需要照顾自己的身心健康。出轨事件对我们的心理状态造成了巨大的影响，因此需要寻求支持和关怀。与亲密的朋友和家人分享我们的感受，寻求他们的理解和支持会对我们的康复很有帮助。
虽然老婆出轨是一个非常痛苦的事实，但是我们可以通过冷静的沟通、适当的决策和专业的支持来处理这个问题。无论我们做出什么决定，最重要的是关注自己的幸福和健康，以便更好地迎接未来的挑战。