婚姻是情感的纽带，而当婚姻出现问题时，我们常常会感到心灰意冷。尤其是当我们发现自己的妻子有了外遇时，更是如坠冰窟。这对于任何一个丈夫来说都是一个巨大的打击，但是我们必须冷静下来，思考如何应对这个问题。
面对这个困境的时候，我们需要保持冷静和理智。情绪化的反应可能会让事情变得更加复杂。我们需要给自己一些时间和空间，去思考这个问题的来龙去脉。了解妻子为何出轨，可能需要进行一些深入的沟通和了解。
在沟通的过程中，我们需要保持冷静和耐心。这个时候，我们需要给妻子一个倾诉的机会，让她表达自己的内心感受和原因。听取她的解释和观点，能够让我们更好地理解她的想法和行为。我们也需要表达自己的感受和担忧，让妻子知道我们对这个问题的重视。
仅仅进行沟通并不足以解决问题。我们需要思考如何挽救这段婚姻。我们可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助。他们可以通过提供专业的意见和建议，帮助我们找到解决问题的方法。婚姻咨询师经验丰富，他们可以帮助我们重新建立基于信任和理解的关系。
除了咨询师的帮助，我们还可以尝试一些其他的方法来挽救婚姻。例如，我们可以合理地安排自己的时间，增加与妻子相处的机会。有时间相互了解和关心对于修复婚姻关系至关重要。我们可以寻找一些婚姻参考资料，学习一些有效的沟通技巧和解决问题的方法。
有时候婚姻的破裂是不可避免的，尽管我们已经尽最大努力去挽回这段感情。如果我们最终发现妻子的外遇行为不可原谅，我们可能需要考虑分手的可能性。这是一个艰难的决定，但是保持尊严和自尊意味着我们需要站在自己的立场上，不忍受背叛和伤害。
当发现妻子有了外遇时，我们需要保持冷静和理智。通过有效的沟通和理解，我们可以努力挽救这段婚姻。在一切努力都无法改变局势的情况下，我们需要勇敢地面对现实，做出对自己和婚姻有利的决定。婚姻是两个人的事情，无论结果如何，我们都应该学会从中吸取经验教训，为未来的生活做好准备。