1.道歉的几个要素
道歉有几个要素：简单、彻底、人格魅力，即：话不多、理智、有魅力。
道歉不能太多，不建议开会和语音通话。虽然文字消耗的社交能量较少，但字数不宜过多。他忙的时候不空闲，放假的时候（打游戏，约朋友，睡觉）也不空闲。只要他能看到它就张贴，并确保它不会被遗漏。
大多数女生不明白，分手后可能会有些后悔，只是想一个人静一静，好好想想。这时候你一说，他就会怀疑自己，这样的分手方式真的正确吗？不应该动摇吗？
为自己的问题承担责任是不激怒对方的好方法。很多女生在道歉的时候都会说，“谁让你不哄我的，女生就是想……”
前任心里有自己的标准答案，就看你答对不对了。如果你没有答对，他会认为你还没有意识到自己的错误，还很天真。即使在一起，也会分手。就算原谅你，也不会复合。真的选择你。
常说男生像狗，但是狗也有开朗和胆小的性格，对女生的道歉也有不同的喜好。
性格开朗的可能更喜欢女生开门见山，而性格温柔的可能更喜欢女生委婉一点，最好带点小趣味。比如，在修复了之前的问题之后，加入一些土味的情话。
难吗？对了，你以为谈恋爱只是感觉吗？救赎只是救赎吗？他们都在比拼“人格魅力”。
“带刺请罪”真的是因为廉颇因为带着刺来探望而被赦免了吗？无非就是觉得，以他的身份和地位，愿意道歉，而且这么优秀的人，也能道歉。是为了原谅他的错误，不是。因为根本没有问题，只是误会，或者只有这种“无心之过”才能被原谅。如果你很优秀，就算你认错了也没关系，他还想继续和你相处，所以他不愿意分手。相反，我希望我能早点离开你。
2.舒适自然
道歉与追求非常相似。他们都用精神上和物质上的东西，比如吸引力，来安抚对方。相处愉快。优秀的人周围有一种舒适感。道歉不在于说什么或不说什么，而是要与对方保持一个“频率”。然而，很多人的道歉，却让人想抽他一巴掌。本质还是“伤”了，太刻意了。最好不要道歉。赎回是二次销售，巧妙的销售是让客户不觉得你有害，甚至觉得亲近你。主要原则是：道歉可以，但不要站在对立面，否则对方听不见你说什么。
3.排除同理心
这是最后一个忌讳，我们大多数人没有同理心，只有同情，所以无论你在道歉过程中受到什么样的压力或挫折，都不要责怪对方，他理解不了你，最多他可以轻轻安慰你，却依然不会接受你的道歉。
因为我们都坚持自己的理由，就像你拒绝追求者，前任拒绝你一样。彼此之间没有共同点，也没有相互理解。我们能做的不是说服对方，而是用实际行动让前任受益，让他愿意说服自己。
小编总结：道歉，总结起来，就是在你足够优秀的前提下，说出让对方感同身受的话，对方发自内心的认为我们已经变好了，那个我们可以原谅我们，值得继续沟通。只有这样，它才能真正有效。