第一，让老公感受到你的爱
容貌会随着岁月褪色，但夫妻之间的感情是不能淡化的。女人要取悦自己，适当改变自己的形象，因为男人喜欢漂亮的女人。
二、接受：
接受丈夫确实有外遇，更接受这只是对婚姻的挑战，给自己一个反省的机会，给感情一个成长的机会。
三、与老公摊牌
如果你已经完成了以上三个步骤。你可以挑个时间和地点跟你老公好好谈谈这件事。时间不建议在白天，白天人的情绪比较跳动，地点不建议在家里，因为容易触及家里的景象，导致情绪交流。最好在晚上，在茶室外面。告诉你的丈夫你的决定。如果您决定离婚，那么您必须走法律程序。如果你决定接受，希望继续这段关系。那么这个问题就是“你们的共同问题”，需要共同面对。
学会等待。女人一旦发现丈夫出轨，自然会把自己置于极其可怜的境地，站在道德的制高点上骂丈夫。忍不住想去看看。一旦你留心，你会发现你老公有很多疑惑，为什么手机设置了密码，为什么打电话就走，为什么今晚很晚才回家……如果你发现你老公是出轨，你不妨跟他坦白一下内心的想法，看看他的反应，不管他说什么，你都要说服自己相信他。不要翻他的手机和短信，这些都是自虐行为。那么这个问题就是“你们的共同问题”，需要共同面对。
小编总结：善待自己，无论处于哪个阶段，都不要做任何伤害自己的事情。你的生活中不仅有你的丈夫，还有你的孩子、父母、亲戚和朋友。不仅有婚姻，还有工作，还有其他人生有意义的事情。只有照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做决定，继续前行。