像所有救援的黄金72小时一样，分手后爱情也有救援的黄金时间。只是这个时间因人而异、因时而异、因事而异。被分手后，你所要做的不是着急跳脚，不是万念俱灰，不是把自己打扮成受害者的模样在角落里伤心流泪，更不是去抱怨、去指责、去道德绑架。
你要做的，是冷静，不瞎折腾，消耗掉Ta对你的最后一点感情。在刚分手时，把握抢救爱情的黄金时间至关重要。这里所说的“抢救”并不是通过哭闹立马让对方改变主意，而是在有效的时间里让对方对你怜悯，对你感激，将你俩最后一丝感情“速冻”保鲜，不要再继续消耗了，你要知道，爱情如野草一般，只要还没有死透，就还有复活的机会。但是你的歇斯底里，会让你们的感情灰飞烟灭，永不超生。
在所有成功的回前任的案例中，无一例外的都是需要励志的重塑自我。在邂逅爱情之前，你可能严格自律，做最好的自己；在遇到爱情之后，陷入爱情的你，可能忘乎所以，忘了健身、忘了减肥、甚至忘了当初温柔体贴的自己。
我们总是指责对方狠心、绝情、变心了，大部分人都不能静下心来冷静的思考，现在的你还是当初Ta爱上的你吗。如果不是了，你又凭什么指责对方？所以想要追回前任，在你们爱情还没有死透的时候，抓紧时间重新找回当初Ta爱着的那个你。
在你理好了思绪，准备向Ta发起进攻的初期，还是应该给彼此足够的空间。毕竟，在上一场爱情中你们两败俱伤，现在需要时间和空间整理情绪，休养生息。
循序渐进，重拾往日温情。和Ta相处，必须把握好度。此刻的你们是最熟悉的陌生人。你不能像对待一份新的爱情那样，奋起直追；又不能守株待兔式的被动等待。距离过近会让Ta想起以前受过的伤，距离过远会让属于你们的记忆慢慢从Ta心头消逝。不远不近，保持一个可以产生美的距离就好。
如果你吝啬低头，说出那句迟来的“对不起”。那么你们终究注定回不到过去。如果想重头再来，一定要真诚的说出你的歉意，并用实际行动向Ta证明你的诚意。
爱情有时不只是两个人的事，想与Ta重燃爱火，不要忽视Ta身边朋友的作用。“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”，朋友的祝福对Ta而言就像是赤壁之战中的东风，三人成虎，众口铄金。你的优点和诚意会被朋友善意的扩大，也有可能会被恶意的缩小。谁不想让自己的爱情在羡慕与祝福中修成正果。因此在追回Ta的冲刺阶段，不要忘了将橄榄枝伸向Ta身边的朋友。
爱不仅要做，还需要你大声说出来。告白不拘泥于形式，无论你是选择私密的二人世界，还是邀请三五好友共同见证，都一定要精心准备，充满深情、浪漫与惊喜。虽然你们曾经错过彼此，但这一次，请用心留住Ta。追回前任比你重新开始一段爱情要容易的多。如果你付出了真心，拿出了足够的诚意，那么追回前任的概率可能比重新开始一段爱情要容易的多。除非，你的各种“作”，让对方想到你的名字就恨得咬牙切齿，难以呼吸。当然追回前任不是因为容易，而是因为“值得”。你需要让时间尘封那些往日的不美好，让雨露冲洗掉蒙上灰尘的爱情，以朋友的身份陪伴，以爱人的诚意付出，时间终归会给你满意的答案。