老公们，如果你们发现你的妻子出轨了，你会感觉像是整个世界都塌了下来。你可能会觉得失去了信任、尊严和安全感，也许你会想离开她，但是你也可能想挽救你们的婚姻。无论你怎么想，下面是一些帮助你处理这种情况的建议。
1.暂时保持冷静
当你发现妻子出轨时，你可能会感到非常愤怒、伤心和失望。但是，在你做出决定之前，请先静下心来，不要做出任何冲动的行为。这是一个重要的决定，需要你清晰思考，走好每一步。
2.找到自己的支持系统
无论你是选择离开你的妻子还是选择挽救婚姻，你都需要找到支持你的人。这可能包括你的家人、朋友或专业心理医生。他们可以听取你的感受、给你建议，或者只是为你提供一些安慰。不要认为你必须独立面对这一切。
3.找到你自己的中心
如果妻子出轨的消息令你感到深深地痛苦、恐惧和彷徨，你需要找到自己的中心。例如，你可以寻找一些冥想、瑜伽或其他身体运动来帮助你摆脱困扰你的情绪。如果你在做这些事情的时候感觉良好，你会更有面对这种困境的信心和力量。
4.激起你的好奇心
当你的妻子出轨时，你需要激起你的好奇心，去探究问题。这并不意味着你需要对她进行讯问、监视她的行踪或者是追查她的通讯记录，这不但不会解决问题，反而会破坏你们之间的关系。你只需要问她发生了什么事情，她对你们的婚姻有什么看法，她对未来有何计划等等问题。
5.考虑看一下你们的婚姻历程
当你的妻子出轨的时候，这也是考虑一下你们婚姻的完美时机。你可以回顾一下你们的婚姻历程，检查你们的关系以及你们是如何发展到这种情况的。你可以回忆你们结婚的原因，你们的共同点，你们的价值观等等。如果你发现你们的问题集中在你们的沟通、时间和金钱管理问题上，那么这就是一个解决问题的好时机。
6.考虑你的妻子对未来的想法
当你的妻子出轨时，你需要考虑她对未来的想法。她有没有决定继续婚姻，还是可以想想去离婚。如果她想挽救婚姻，那么你们应该一起制定一个计划，制定一些具体的行动计划，比如开始理财计划、寻找专业婚姻顾问、设置规则和目标等等。
7.选择你自己的未来
如果你发现自己与妻子无法达成一致，或者无法原谅她的背叛，那么你需要选择你自己的未来。这可能意味着你需要离婚。这并不是一个轻松的决定，但是，如果你有足够的时间和考虑，你会得出最终的决定。
老婆出轨，不是你所想看到的结果，但是，这是必须要面对的一个困难局面。你需要让自己保持冷静和镇定，找到自己的支持系统，寻求帮助和建议，考虑你们过去的婚姻历程，也要考虑你们的未来。最终，你需要做出如何处理妻子出轨的决定，并为你自己的未来选择一个最好的安排。