对出轨的老婆又爱又恨怎么办，这真是一个令人痛苦的问题。不管怎么说，我们都不能否认出轨是一个非常严重的问题，不仅会伤害到我们的感情，甚至还会影响到整个家庭的和谐。
那么，当我们发现自己的老婆出轨了，应该如何处理呢？
首先，我们应该深入思考这个问题的原因。为什么我们的老婆会出轨呢？是因为她对我们失去了爱，还是因为她对另外一个男人产生了渴望？也有可能是由于我们自己的原因，导致了老婆的出轨。所以，我们需要冷静地思考这个问题，以便从根本上解决这个问题。
其次，我们应该试着去了解和接纳老婆，包容她的一切。无论她遇到什么挫折或者问题，我们都要和她一起共度难关，并且用我们的爱和关心去支持她。一旦老婆感受到我们的爱和关心，她就会变得更加安心，更加依赖我们。
另外，我们也需要建立一个良好的沟通渠道，让老婆能够清楚明白地表达自己的想法和感受。不要让她感到孤立无援，我们应该时刻给予她支持和鼓励，帮助她度过这个艰难的阶段。
最后，我们也需要慢慢地让自己走出阴影，重新振作起来。不要让自己沉浸在悲伤和忧虑之中，否则我们的情绪就会越来越消极和负面。要想振作起来，我们要注意自己的身心健康，多做运动，让自己的情绪得到宣泄，也可以尝试着去寻求一些帮助。
总之，当我们发现老婆出轨的时候，我们需要更加准确地把握自己的情绪和态度，以及处理问题的方法。只有这样，才能够让我们的感情走出阴影，走向更好的未来。