出轨了心里很内疚老婆还不知道，出轨导致内疚，老婆蒙在鼓里？
当一个人出轨时，内心会感到非常不安和内疚。这个既是因为对自己背叛了婚姻的行为感到羞愧，同时也因为对伴侣背叛的无奈和忏悔感到内疚。但是，如果伴侣并不知道这一切，这种内疚就会变得更加令人难以忍受。
出轨的人可能会出于各种原因做出这样的行为，例如长期压抑的情感、对婚姻的不满、过度的自我中心、无聊和寂寞等等。但是无论是什么原因，当他们把这个秘密藏在心里时，他们会感到内心的负担越来越重。
与此同时，和伴侣保持秘密往往会对婚姻关系产生进一步的负面影响。如果伴侣发现这一点，他们很可能失去对出轨者的信任，同时也可能感到极度的愤怒和悲伤。这种反应可能导致婚姻关系的破裂，因此，把这个秘密告诉伴侣的压力会使出轨者感到更加痛苦和不安。
但是最好的方法仍然是说出来。根据研究，诚实和坦率是婚姻关系中最重要的因素之一。这样做可以减轻内心的负担，帮助双方寻求解决方案，修复婚姻关系。虽然不可避免地会带来短暂的痛苦和不适感，但长远来看，它会得到更有益的结果。
所以，如果你出轨了，心里很内疚，老婆还不知道，最好的方式是向她坦白。这样做可能会导致一些困难和挣扎，但也可能带来婚姻关系的一个新的开始，帮助你们重建信任和你们之间的爱。无论如何，承认错误和迎接自己的行为是关键的第一步。