家庭是每个人都向往的港湾，而婚姻是家庭的基石。然而，婚姻并不是一帆风顺的。有时候，一些不愉快的事情会发生，让你感到被伤害和失望。比如，你的妻子和别人出轨，生了一个孩子。这对于你来说是一个巨大的打击，让你感到被背叛和痛苦不堪。那么，当你面临这种情况时，应该如何去应对呢？
首先，你需要冷静下来。当你听到这个消息时，你可能会感到非常生气和情绪化。然而，这并不是解决问题的最好方式。相反，你需要保持冷静，克制自己的情绪。这样，你才能够清晰地思考，并做出正确的决定。
然后，你需要和妻子沟通。虽然这可能很难，但是沟通是解决问题的关键。你需要了解妻子的想法和感受，同时也需要表达自己的感受和立场。伤害已经造成了，你们需要一起面对问题，找到解决问题的方法。这个过程中，要尊重对方，不要攻击和指责，这样会让问题更加复杂。
接着，你需要决定自己的立场。妻子的行为可能已经让你失去了对她的信任和爱情。你需要考虑如果继续维持这段关系是否合适。如果你选择留在这个婚姻中，你需要接受你的妻子所生的孩子，并且处理家庭中的矛盾和问题。如果你选择离开，你需要重新开始新的生活并且面对未来的挑战。
此外，你需要寻求帮助。这是一个非常困难的时期，你可能无法独自承受这样的压力。你可以寻求家人和朋友的支持和建议，或者寻求专业心理医生的帮助。他们可以帮助你转化负面情绪，帮助你重新建立信心和生活重心。
最后，你需要接受现实并向前看。婚姻受到了严重的挑战，但是你仍然需要继续生活。要相信时间可以疗愈一切伤口，你需要坚强起来，继续前进。尽管过去的记忆令你感到痛苦，但未来充满了无限的可能性。
总之，当你的妻子出轨并生了别人的孩子时，这可能是一个痛苦的过程。然而，你需要冷静地处理这个问题。沟通和理解是解决问题的关键。要表达你的关心和爱，尊重对方，然后思考好自己的立场并求助合适的人。接受现实，坚强面对未来，这是你面对这个问题时应该采取的最佳策略。