当老公提出要离婚时，这是一件令人感到非常痛苦的事情。然而，你不必感到绝望，此时你需要做的是努力挽回你的婚姻，既然你想挽回婚姻，你需要付出一定的努力和耐心，以下是一些技巧和方法可以帮助你实现这一目标。
1. 面对现实，坦诚地沟通
当你的老公提出离婚的时候，你首先要做的就是冷静下来，接受现实。强行挽留会让事情变得更加糟糕，可能会导致你的婚姻走向终点。因此，你应该尽力与老公坦诚沟通，找出导致问题的根源，这是重新开始的第一步。
2. 找到问题并加以解决
为了挽回婚姻，你需要先找到导致离婚的问题，并努力解决它们。这可能需要花费一些时间和精力，但这是值得的。对于可能的问题，你需要认真思考，找出总体解决方案并寻求专业帮助。
3. 建立更好的沟通渠道
为了挽回婚姻，你需要建立一个更好的沟通渠道。如果你们两个已经有了沟通问题，你可能需要考虑找到一个中间人来协调。此外，你应该尽可能多地与老公交谈，向他展示你是真正想要修复婚姻的。
4. 重建爱情和亲密关系
为了挽回婚姻，你还需要尽力重建爱情和亲密关系。你们在彼此之间建立了一个紧密的联系，这正是你们婚姻的基础。你可以尝试做一些浪漫的事情，来提高彼此之间的情感联系，例如计划一个双方都喜欢的旅行，通过这些活动来进一步增加彼此的了解，并让自己更加亲近。
5. 找到共同点，重新建立感情
为了挽回婚姻，你需要找到你们的共同点，并继续建立感情。你们两个可能已经很久没有做过能够让你们感到快乐的事情了，这时你可以尝试一些新的活动来激发共同点，例如，尝试做一些你们两个都热爱的活动，这样可以让你们建立一个更紧密的关系，并在散去疲劳和压力之后，对于你们的关系更是一种良好的修复。
总结
最后，为了挽回婚姻，你必须将任何决定信心地付诸实践。实践中可能会出现许多挑战，但是你们都必须要承担责任，并付出时间和努力。如果你们两个人之间有真正的爱，那么，你们必定会修复好婚姻，并一直在一起生活。