女人出轨是一件让人痛苦的事情，也让女人感到无比痛苦。而要想挽回老公的心，需要一步步来，以下是一些实用的技巧来帮助女人挽回自己老公的心。
首先，女人出轨后首要的事情就是要认识到自己的错误。要足够勇敢地面对自己的过错，认识到自己对家庭造成的伤害和破坏，同时也要接受老公可能会表现出的负面情绪和不信任。这是挽回老公信任的第一步。
第二，女人需要真诚地表达自己对家庭的忠诚和对老公的感情。女人需要在言谈举止上表现出自己作为妻子、母亲的责任和担当。需要表现出自己的好、善良和关爱，让老公能够从心底感受到妻子的真心和关爱。
第三，女人要重新审视自己的生活态度和生活习惯。要认识到自己出轨的原因，找到自己的症结所在，改变不好的习惯和生活方式，重新审视自己的生活态度和生活价值观，培养良好的情感和家庭生活习惯，以满足老公的需要，重建婚姻关系。
第四，女人要尽可能地弥补伤害和破坏。要对老公犯下的错误感到抱歉，用一切可能的方式去弥补伤害和破坏，如多准备一顿美食、送一份有意义的礼物、尽可能的多做一些家务活等等。这些小小的举动都可以表现出自己的重视和真心改变的信念，令老公更加愿意原谅自己。
最后，女人需要给自己和老公足够的时间来适应和修复婚姻关系。对于老公的态度和信任，不要着急求成。需要耐心肯定，让时间为自己的努力加油打气。在这个过程中，女人需要把握好表现时机和方式，让老公能够感受到自己的真实和坚定，才能逐渐地重新获取老公的信任和关爱。
综上所述，想要挽回老公的心，女人需要面对自己的错误，真诚表达对家庭的忠诚和对老公的感情，重新审视自己的生活态度和生活习惯，尽可能地弥补伤害和破坏，给自己和老公足够的时间来适应和修复婚姻关系。只有这样才能打破故态重复，重新走向幸福。