方法一、理性对待感情，维系友谊
吵架之后，恋人一定要冷静一段时间，才不会让两个人才一见倾心，一气之下分手。如果真的分手了，还是要给自己留个退路。不要学哭闹上吊这种老掉牙的挽回方式。那样会让男朋友觉得你很烦，更厌烦你。希望你快点离开你。
如果分手了，双方暂时先冷静一下，感情的事情暂且不提，适当的对待分手就好了。如果一直保持消极的态度，就会引起对方的反感。所以，不要哭闹吵闹，收起眼泪，试着以朋友的身份回到他身边，也许以朋友的身份面对你，他会更想说出自己的想法，对你的印象也会因此变得更好，这也会帮助你挽回爱情。
方法二：通过沟通增进关系
如果成功让双方的关系开始缓和，那么如何好好沟通就成为拉近双方距离的好方法。在闲聊中，你要学会保持高价值，时刻保持低需求感。这个度数很难搞定。
必须提醒的是，在交流的过程中，不要使用某些非常容易引起误解的词语。不要对他表现出你的不情愿，或许会流露一些情绪的起伏，但你要适度的暧昧，这样对方会觉得你对他还有一点兴趣，但是下次见面的时候，你的要点表现要冷淡一点，让对方有心理起伏，恢复的效果会更强。
方法三：提升个人魅力
许多人提出分手是因为他们失去了对这段关系的神秘感。对于这种分手，女生应该通过提升自己的魅力来尝试化解难关。
比如平时多看书，多运动，让自己更有精神，看起来充满阳光。这样，你男朋友就可以看到你了，相信他会意识到他还是爱你的。还有一点，在平时的交往中，总可以制造一些小惊喜，让双方的关系浪漫起来。
小编总结：如果分手了，双方还是先冷静一下，感情的事情暂时不要提，适当的对待分手就好。