当你的老公发现你与异性聊天后，情况可能会变得非常尴尬和紧张。你可能会感觉到无助和失落，但是你必须采取积极的行动来挽回你和你老公之间的关系。在本文中，我将分享一些有用的方法来帮助你重新建立与你老公的信任和关系。
首先，你必须认真地面对你老公的发现。不要试图否认或强行辩解你的行为。相反，你应该诚实地承认你的过错，并为你的行为道歉。这表明你对你老公的感受和他的发现负有责任，并愿意采取行动来纠正错误。
你需要积极沟通和交流。与你老公坦诚地谈论你和异性之间的聊天，以及你如何沦落于这种情况。此外，给他看你的聊天记录，并解释你与这些人的关系是什么。这可以帮助你老公更好地理解你，以及你在聊天时的动机和意图。
第三，你需要对你老公的信任进行恢复。这需要你展现出一些行动和结果，更进一步证明你是值得信任和依赖的人。为此，你可以尝试拜访一些老朋友，或者加强对家人和工作的关注，以为你的老公提供更好的证明。
第四，你需要避免一些引人注目的行为，例如花太多时间在社交媒体上，或者在你老公面前过分聚精会神地与你的手机互动。这些行为会让你的老公感到你没有对关系进行足够的投入，进而误认为你与他的感情有问题。
不要轻易放弃，因为这是一个长期的过程。你需要付出诚意和努力，来赢得你老公的信任和尊重。最重要的是，你需要向你老公展示你是一个值得信赖的人，一个能够与他成为一起走过未来的人。