分手确实是让人非常难过的一件事情，但是为了所谓的“解脱”，很多人宁愿“长痛不如短痛”地分手，可见，在这段感情中，说分手的一方是有多么绝望。而想要分手的那个，却也深陷其中，不知其为何会想分开，所以不断留住，却总是没有结果。下面的几个方法，希望能够帮到你留住你的爱情，留住起来并不会很难哦。
一.承认自己某些缺点，不是降低尊严，而是成熟大气的表现
不论男人还是女人，都很难坦然面对自己的优点和缺点，当别人指出自己的缺点时，大部分人都会心里不舒服。更不用说自己认真反省自己，坦然面对自己的缺点并加以改正了。这是人性的弱点。孔子说“吾日三省吾身”，连孔子这样的大圣人都有弱点，何况是咱们这些凡俗呢。为什么我们不可以学学孔子坦然面对自己缺点或者错误并加以改正呢。
二.平复心情
分手无论是男的还是女的都会觉得不舍，都会觉得难受，但是此时还是应该给对方空间，让彼此平复一下心情，不要整日里都给对方打电话、发微信或是语音他，要给人家时间冷静。还有就是，在这段时间里，你也不要过于紧张，先弄清自己心里的想法，先适应一下没有对方的日子，出去玩玩跟朋友聚聚舒缓自己内心的压抑。给自己时间放松，也给他时间放松。如果两个人在过了这段时间后还爱着对方，自然会回头找对方的，那时候可以从朋友做起，再重拾彼此之间的感情。
三.当陌生人
因为你的潇洒离开会让他诧异甚至是刮目相看，再加上男方前期也处在失恋的痛苦阶段。因此，他主动联系你是很有可能的，但是切记千万不要表现的欣喜雀跃。因为他前期给你电话可能只是想要知道你过得好不好，也许并不是想要跟你重建，所以客气而冷漠的回应是最好的回应。
最后我向婚恋留住的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去重建这段感情，为留住苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。