很多家庭都存在冷暴力，冷战久了就会导致离婚。那么女人应该如何挽回长期冷战的老公呢？男人不善言辞也不懂得怎么沟通，女人应该采取什么样的方法才能挽回老公冰冷的心呢？
一.降低矛盾点
夫妻两人发生争执，为了所谓的面子和尊严，不会主动向对方承认自己的错误，而且还会在口头和行为上武装自己，态度强硬坚决，夫妻矛盾进一步激化。这时候你要懂得及时止损，停止对老公的责骂，或者暂时离开给双方喘息的机会，也能给彼此更多冷静思考的空间。
二.真诚的挽回态度
女人必须是真诚地去做这些事情，而不是充当一个受害者的身份。当婚姻关系出现问题，很多女人觉得自己不被爱了，就开始自暴自弃。试想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那还有谁能帮到你呢?
三.制造偶然的小摩擦
有小摩擦，就会让对方把关注点放在你的身上。分手后最伤人心的其实是对方根本不理你，所以更别提什么要关心你了。挽回的第一步，就是起码能够和对方建立一个比较良好的沟通，这样一来，想要挽回对方，也不是一件难事。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。