很多女性朋友找到我，说怎么挽回男友，我方法都用尽了，他都不回头，我真的不知道该怎么办？
打仗也是讲究战术的，而不是硬拼，想挽回男人，方法用对才有效。来看看这些挽回男人的例子：
“她死命挽回，暴瘦60斤，男友却另结新欢”
“六十岁单亲妈妈不惜以命相搏整容，只是为了挽回失去的爱情”
“漂亮女研究生为挽回爱情，拖着表弟杀死情敌，毁三个家庭下跪道歉”
不得不说她们都很有勇气，但手法有些极端，结果大家也可以想象得到。
面对男人提出的分手，女人很容易产生被抛弃，被否定的感觉，陷入自我怀疑中，甚至走向极端。
挽回对方，用对方法很重要。首先得了解男人的心理特点，找准时机，用正确的方法挽回。
什么时间才是挽回的最佳时机？
要找准挽回时机，先来看看男人分手后，心理会发生什么样的变化。
电影《前任3》里，男主和女主交往多年，并且处于同居状态，却因为一些小矛盾闹分手，男主料定女主不会真的搬出去，女主以为男主一定会挽留，结果却因此真的分手了。重点来看分手后男主的心态是如何变化的。
多年的感情破裂了，当然是有些难过，但难过归难过，他立马发现自己自由了，再也不会有人来管教他，想玩到什么时候回家就什么时候回家。于是约着哥们，尽情嗨起来，就像野马回到了大草原一般，尽情享受着自己的单身生活。
这个时期被称作分手后的“兴奋期”。很明显，这时你去挽回他，就等于给他套上枷锁，他会愿意吗？
当男主玩够了，回到家，他的心里的落寞感也随之而来，不管在外面玩得多么开心，最后都是曲终人散，各回各家，这种空虚寂寞的情绪下，他会想起女友，想拿起手机联系她。电影里的男主虽然心里很想联系女友，却始终没勇气。
这个时期是分手后的“落寞期”。想挽回男友，抓住这个时期做一些小动作，会有意想不到的效果。他也许也像《前任3》里的男主一样没有勇气发消息给你，但他很可能会去翻看你的朋友圈，想方设法去获取你的动态。
当他进入分手后的“痛苦期”，离主动挽回你就不远了。
所以分手之后，朋友圈的打造关系到你们的关系如何发展。
朋友圈如何打造？
情感专家早就提出了一个观念，叫做二次吸引。人都是趋利避害的，你要死要活，一蹶不振，这样的自己，自己都不会喜欢，男友更不会。
让他知道你过得很好，以饱满的状态投入工作，以积极的心态成就自我，他会对你重新产生好奇感，想到你的好，开始后悔，不想错过你，想把你找回来。
你的冷处理，才是对他最大的吸引。
但让他看到你的状态还不够，要让他主动挽回，还得重塑自我。虽然分手时，有的男人会说，你很好，但我们不合适。说到底，其实还是你不好。一定是哪些地方对方不喜欢，没有达到他的要求。
首先外在的修饰，可以从服装、妆容、发型等方面做出一些调整，给他焕然一新的感觉。
反思感情中的问题，作出内在的改变，这一点不仅仅是为了挽回这段感情，更是自我的一次成长。
由内而外的自信，内心的坚强，看待问题豁达通透，都是一个人的宝贵财富，在工作、生活各方面都是很好的一个改变。