老公外遇提离婚，对于任何一个女人来说，都是一件极不容易面对的事情。当你发现老公的外遇并提出离婚时，你心情一定会非常沉重，不知道该怎么办。但是，这并不意味着你就放弃了一切。以下是一些方法，可以帮助你挽回老公的心，重新走到一起。
首先，你要理性分析现在的情况，寻找解决问题的方法。明确外遇发生的原因，是自己的原因还是老公的原因？还是双方都有问题？如果是自己的原因，那么就请直面自己的缺点，并寻找改善的方法。如果是老公的原因，那么就需找和老公好好沟通，并寻找改善的方式。
你需要找一个可以倾述的对象来倾听你的心声。大家都有好朋友，这时候最需要的就是这些朋友。可以跟朋友聚在一起，谈论心事，听听朋友的建议，因为朋友都是帮助你的最好选择。
然后，直面自己的心态问题。当一个女人听到老公外遇提离婚这样的话时，一定会非常难过。但是，内心难过不代表你就可以自暴自弃，而应把握住这段时间来调整自己。人生中总有些不顺心的地方，但是人生总是继续的，我们需要面对生活的各种不确定和不如意。此时你需要你自己面对问题开启一个新的角度，思考问题的解决方法，不把自己压得太紧，多思考多行动。
要重建你们之间的信任。如果是因为老公的外遇导致你们之间的问题，那么你需要理性的对话，以化解矛盾。有些时候，只是因为沟通不当，导致情绪上觉得很痛苦。事情都是可以解决的，不要因为一时的难堪而放弃，而是积极作出自己的行动，去尝试改变现状，也许有意想不到的好结果。
当你的老公外遇提出离婚时，你应该保持冷静，理性分析问题，学会面对问题，并主动去改变现状，这才是挽回爱情的根本。同时，相信自己的能力，相信自己能够尝试挽回老公的心。
