婚姻家庭中，很多时候女人因为自己内心不够强大而遭受冷言冷语，得不到他人友好的对待就试图用讨好的方式去相处。
其实讨好型心理是一种不健康的心理，讨好别人而委屈自己这种行为在别人眼中就是卑微的，具有这种心理的人很可能成为被他人任意摆布的对象。
我们有位来访者（吴女士）就有这种讨好型心理，在婚姻中得不到友好的对待就用讨好的方式与老公、公公婆婆相处，以为只要他们开心快乐了就能换来真心对待。
因此，吴女士在亲密关系中只会一味付出，不懂表达自己的需求。
吴女士跟她的老公张先生已经结婚三年了，孩子刚一岁。有了孩子后吴女士就放弃了工作，当起了全职家庭主妇。然而吴女士却遭到了张先生的嫌弃，张先生试图跟吴女士离婚，他们的夫妻关系变得越来越紧张。
而且，吴女士跟公公婆婆的关系也不好，公婆嫌弃吴女士不够贤惠能干，总是找一些借口刁难她，并且总在张先生面前说吴女士的坏话。
吴女士的老公在经济方面也总是提防着吴女士，每个月只给吴女士固定的家用，自己想买点什么物品只要一向张先生开口就会被说成乱花钱。
吴女士感慨，经济不能独立的女人做任何事都会被他人瞧不起……
幸好吴女士之前工作的时候有一些存款，不然在这段婚姻就真的无法继续生活下去。
在这种环境之下吴女士倍受煎熬，觉得这样的日子生无可恋，试图向家里人诉说，可是家里人只会冷漠地说：“老公还不是你自己选的？哪个女人不是这样过来的？不要太矫情！”这一番话让吴女士彻底心寒……
无奈吴女士通过网络找到了我们幸福有方，希望得到老师的帮助。
负责这次案子的是何老师，何老师根据吴女士的情况作出了分析：
1、缺乏安全感和价值感
吴女士自身爱的能力与产后问题的原因造成了她的安全感和价值感缺失，由于她一直是讨好型人格，一味地讨好与付出导致了她在家庭中的地位不高，遇到问题也不懂得如何坚持自己的底线，不懂得与老公及公婆沟通，影响了婚姻的稳定。
2、不懂得如何经营婚姻
吴女士不懂得表达自己的想法和需求以及不懂得如何经营亲密关系，当出现沟通问题的时候，会变得压抑、彷徨。
与其同时，何老师给出了指导思路：
1、情绪释放及调整
吴女士通过何老师的指导，意识到自己的问题，懂得处理好情绪，主动去拉近亲密关系。
①留每日练习，记录每天发生的积极正面感受的3~5件事
通过记录正面感受的事转移她的焦点 ，把注意力放在正面的感受上、持续提升她的内心力量。
②指导吴女士与老公进行互动，构建亲密关系。
2、提高婆媳关系的处理能力
通过具体指导与公婆之间的互动，让吴女士懂得如何用恰当的方式对待公婆，学会逆向思维思考问题。经过何老师的指导，吴女士与公婆的关系得到了好转。
经过一个月的课程学习及老师的指导，吴女士和其丈夫的关系已经成功得到修复，同时婆媳关系也得到了好转。
通过学习，吴女士的状态得到了很好的调整，她表示未来会继续好好经营婚姻。
是啊，好的婚姻关系从来都不是靠讨好来经营，而是相互的价值吸引。