家庭是否完整、和谐对一个人的成长影响非常大，很多单亲家庭孩子的性格或多或少会有缺陷，对于缺失的爱的追求甚至会贯彻他们的一生。
我们有一位来访者就是如此，下面一起来看看张女士（化名）的故事。
张女士的父母在张女士很小的时候已离婚，张女士虽然对父亲没有很强的需求感，但是缺少父爱还是让她的性格有一定的缺失，缺乏安全感和爱。
张女士的母亲很疼张女士，对她基本有求必应，但同时也很强势，对张女士的控制欲很强，从小到大干涉着张女士的决定，甚至帮张女士做决定。
张女士虽然能理解她的母亲，但是她们关系并不好。
如张女士母亲的愿，张女士读了文科，选了师范专业，一毕业就考上了编制，在家附近的高中当老师。
张女士跟男友是通过朋友介绍认识的，男友是摄影师，是跟张女士截然不同的人，她的男朋友既有艺术感，性格又很接地气。
张女士的母亲不同意张女士跟其男友在一起，在张女士的母亲看来，没有编制的对象是不靠谱，没有未来的。
张女士也因此跟母亲吵了一架，关系变得更差。
张女士的男友因为工作关系忙起来一整天都联系不到，会接触到很多人，还会帮女生拍私房照，张女士很介意。
同时，张女士男友的哥哥因为离婚带着孩子，其哥哥偶尔会让张女士的男友帮忙带。
张女士与男友出去约会时因为带着男友哥哥的孩子而被忽略，甚至被老同学误会成已婚生孩。因为这些矛盾导致他们的感情十分不稳定，经常会吵架。
最近一次张女士的男朋友直接提出了分手，头也不回地走了。分手后张女士很无助，情绪也不稳定，不知道该怎么办。
张女士才意识到自己很爱男友不能没有他，想过挽回，但是却不知从何下手。
无意中张女士在网上看到了幸福有方，一开始半信半疑，但后来跟老师接触了之后变得坚定了，老师的专业和温柔抚慰了张女士的心。
幸福有方的挽回过程包括：1.老师对张女士循循善诱，分析了张女士和男友之间出现的问题，指出了张女士因为原生家庭的原因缺乏安全感和不懂得怎么去爱，去表达爱。
2.针对张女士母亲的强势，教导客户自我界限、亲密关系沟通，疗愈原生家庭的创伤。
3、针对张女士在工作上的倦怠感，教导轻松教与学技巧，提升工作上的成就感和价值感。
4、针对张女士长期的讨好模式，教导聆听、释放情绪、一致性沟通等技巧，推动敞开心扉去沟通，坦诚感受，明确界限，做真实的自己。
5、针对张女士与男友分手的情感创伤，教导催眠、聆听心声、男友心理异同等技巧，消除内心的恐惧、不安，看到自己足够的好、优秀，明确自己值得拥有幸福。
6.老师教会张女士怎么去跟母亲、男友相处。张女士开始自信起来，身边的人都觉得张女士改变了许多，变得更开朗更有魅力了。
以前张女士总是愁眉苦脸，不苟言笑，现在很经常笑，大家说张女士笑起来暖暖的，学生在张女士的课上也非常认真，更喜欢跟张女士互动了。
在将近6个月的时间里，张女士和男友重归于好了，张女士的男友检讨了自己，他们的感情比之前好了很多。张女士跟母亲的关系也渐渐好了起来，懂得表达对母亲的感谢和爱了。其实很多时候要懂得站在他人的角度去理解对方，离异带着孩子的女人非常不易，张女士母亲的强势只是因为她太爱张女士。
当与母亲发生争吵时，不妨好好地跟她沟通，学着理解母亲。
最后，当你经历分手，深陷负面情绪的泥沼无法自拔时，不妨跟着正规合法的情感机构去学习，调整自己的心态，让自己阳光起来，就会发现一切事情都会变得很顺利。