当一个女人背叛他的丈夫时，是一件令人非常痛苦而且复杂的事情。这种情况往往会引发老公内心的恐惧、愤怒和绝望。但作为一个成熟、有担当的男人，应该如何应对这种突发事件呢？本文将从多个层面为大家解析，在这样的危机关头下，老公应该怎样应对老婆的出轨问题。
第一步，保持镇定
当得知老婆出轨的消息，第一时间很容易激动，激动过后的反应会增加冲动和做出冲动的事情的可能，因此老公首要要做的便是保持冷静。一开始可能看不出这件事的严重性，但保持冷静是解决问题的第一步。此时，老公也要控制好自己的情绪和言辞，因为激动和情绪化言辞很可能会加剧矛盾，让问题变得更为严重。
第二步，反思自己
当老婆出轨时，除了对老婆要有刚刚提到的镇定的态度，更重要的是要好好反思自己所犯的错误。具体来说，老公需要问自己是否有忽视到婚姻的细节，如家务，沟通等方面，是否一味地向老婆诉苦而没有解决问题，也是否主动去发现老婆的需要或是患难相助，等等。通过反思，找出自己的问题，才能更好地改变自己所面临的困境。
第三步，勇敢地面对现状
老公需要面对自己现在所处的位置，并且也要面对出轨的事实。如果老婆已经真的出轨了，那么老公也许需要考虑离婚。这时候就需要集中精力去面对这个严峻的问题。也许很多人都会认为，老公们应该用尽力量去挽回婚姻，但是我们必须看到问题的严峻性，需要勇敢地面对现实。如果老公能够勇敢地去面对现实，那么他才有可能找到一条通往幸福的道路。
第四步，寻求帮助
老公需要去寻求帮助。这个时候，您需要的是一个可以信任和依赖的人的帮助。您可以向您的朋友寻求帮助，或者向有相关专业知识的心理医生或婚姻辅导员寻求帮助。这样，您才可以更好地面对自己的困局，并且可以更好地发现解决问题的方法。需要注意的是，老公不要太过独立，这种“我一个人可以搞定”的想法可能会加重问题的发展。
第五步，改变自己，重塑信任
当发现自己有问题之后，反思自己，老公需要尽一切可能地去改变自己，去重塑信任。这并不是一件一蹴而就的事情，需要一个持续发展的过程。首先，老公可以试着去了解自己在婚姻中的角色，自己所付出的是不是不够，以及怎样去改变自己。老公也可以寻找专业咨询师或者基友的意见，这可以为把自己的生活变得更加丰富起到很好的推动作用。
当老婆出轨的情况出现时，老公不能因为情绪或者恐惧而失去自己行动的能力，需要保持镇定思考并寻求合适的解决方案。在重获信任的过程中，老公保持自己始终关注细节和婚姻中的细节，积极改变自己，去重塑信任，这样才可能真正赢得老婆的心。在整个问题解决的过程中，老公需要在朋友和专业人士的帮助下，一步一步找到自己的出路，找到获得幸福的办法。